一頭灰白髮好困擾？比起染髮，你其實還有不同選擇！

當心理接受了之後，接著就是利用各種護髮、亮澤產品，讓你的白髮化為造型利器，好好善用它，絕對能讓你增加不少氣場，展現一種成熟男人才有的歷練感， ... Skiptomaincontent文/AmberChan、MaggieChiang相信有很多人都是屬於那種看到一點白髮就會覺得世界末日要來了的類型，尤其若正好處在一個青壯年邁入中年的階段，只要有一點「老化」的蛛絲馬跡都會讓人驚慌失措。

不過說實話，男人比起女人，有更多的先天生理優勢，讓他們即使有一點白髮也無傷大雅，甚至更有成熟男人的味道，所謂的「大叔感」就是這麼來的。

話雖如此，大部分的人還是不樂見白髮的出現，除了染髮之外，其實還有很多不同的方式，讓你能和白髮共存、把缺點變為亮點，打造最具風格的成熟男人味。

HOLLYWOOD,CALIFORNIA-MAY07:GeorgeClooneyarrivesattheU.S.PremiereofHulu's"Catch-22"attheTCLChineseTheatreonMay07,2019inHollywood,California.(PhotobyAmandaEdwards/FilmMagic)AmandaEdwardsStep1.轉個念，重新看待白髮危機想要處理白髮，首先得先問問自己：為什麼這麼不想看到它？隱藏在表相背後的其實是對於「不想失去」的恐懼，不管是不想失去外表的帥氣也好，甚至不想失去青春也好，總有一個是你內心深處最害怕、最不想面對的理由，讓你不想見到白髮的存在。

有人就曾經坦白，其實他不想面對年紀增長的事實，是因為此生還有一件此生未完成的夢想還沒達到，長白髮意味著年紀慢慢大了，時間也逐漸在減少，怎能不緊張、不害怕？無論如何，處理白髮問題的首要條件絕對是要先學會如何與之共處，接受它、讓它成為你的一部分。

根據編輯我的個人經驗，把你害怕的事「寫下來」會是一個非常有效的做法，有一種說法是，當你藉由書寫動作抒發感受時，能有效地釋放大腦的壓力，接下來就是一項一項地把你寫下的問題一個個解決，一方面讓你處理起來更有頭緒，也可以更理性、更客觀地處理這些煩惱。

Step2. 強健髮質與髮絲光澤感是重要關鍵當心理接受了之後，接著就是利用各種護髮、亮澤產品，讓你的白髮化為造型利器，好好善用它，絕對能讓你增加不少氣場，展現一種成熟男人才有的歷練感，做起事來會更有Power！不過白髮雖然能夠展現年輕時沒有的成熟感，但其實頭髮轉白除了顏色上的轉變之外，連髮質也都會受影響。

曾經著手「雷神」克里斯漢斯沃ChrisHemsworth、歌手ZaynMalik等國際巨星髮型的好萊塢知名造型師LarryKing就說了：「白髮會比黑髮更粗硬些，如果想要打造最好看的白髮造型，比起做打薄層次，建議可以盡量把頭髮齊剪，避免凸顯髮質的剛硬特性。

」另外也因為粗硬髮質的吸收較慢，要適當地延長你的洗髮週期，像是從原本的每天洗變成三天洗一次，給你的頭髮多一點的時間吸收身體的天然油脂、以及護髮產品的養分，當然如果天氣太熱流汗多還是得以乾淨為主，不過這時就要注意不要過度清潔，要做好頭髮的保濕工作，保養一段時間，你的頭髮就會變得很有光澤，不僅做起造型會更有型，也會多了一股高貴感。

可以參考之前寫過的頭皮保養文章，或許對各位會有很大幫助。

當然，道理說了這麼多，我們也替各位挑選了幾款成分天然、可以維持頭皮健康的洗護產品，假設你還在用不適合自己的產品，是時候替換一下吧！伊日生活 FIG淨化高手洗髮精 FIG淨化高手洗髮精來自伊日生活旗下專業頭部肌膚養護品牌，這瓶洗髮精是品牌長期的人氣熱銷第一名，主要成分為薄荷、檸檬、迷迭香等，淡淡的薄荷清香主打可以去頭氣，頭皮洗後也會有清爽涼涼的感受，很適合夏天時容易出油的頭皮。

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HAIRRITUELbySisley賦活重生髮精華60ml/NT$5,800 Step3. 選擇適合花白灰髮的造型髮品做好保養之後，下一步就是男人最注重的「抓髮」階段了。

LarryKing推薦了他自己愛用的VelvetTextureClay造型髮膠，除了絲絨質地好推勻之外，一種若隱若現的絲絨光澤感，不會太過油膩，讓你第一眼就穩拿印象分數！熱門推薦【GQ科普】「大黑佛母」到底是誰？台灣恐怖片《咒》電影外該知道的5個知識ByDanielHsu靈感來自VirgilAbloh！Nothing推出的Phone(1)未演先轟動，它有可能成為2022年最受期待的智慧手機？ByOwenGough連裝幀也有彩蛋！周杰倫新專輯《最偉大的作品》封面照曝光，遠赴法國「天空之城」實地拍攝ByNancy.ChenVelvetTextureClay50g，建議售價£21.87（約合台幣NT$850） 如果平常比起髮膠更喜歡霜狀質地造型產品的，也有另一款ASocialLifeForYourHairCream可做選擇，乾髮、濕髮都可用，成分內還含有「荷荷芭油」，它是一種具有天然療效、保養效果最好的基底油，一抹上能為你的頭髮帶來自然的光澤。

也因為質地輕薄，外出後還可以重複造型，完全不用怕髮型會顯得僵硬、油膩，這就是當質感男的第一步！ASocialLifeForYourHairCream80ml，建議售價£21.87（約合台幣NT$850） 接受自己長白髮的事實其實不簡單，不過就算做得再多，年紀依舊不會停止增長，最重要的還是保持健康的心態，活出不同階段的自己，擁抱自己的男人才是最man的！延伸閱讀你的洗頭方式正確嗎？換季頭皮乾癢、出油、掉髮，簡單8招教你如何維持頂上風光！什麼是精華液？為什麼你需要它？痘疤、粗糙、黯沉有解，5大步驟教你如何挑選！髮型剪不好超容易顯老！適合大叔的五種「減齡髮型」讓你一秒年輕10歲！頭髮剪得好，顏值自然高！關於髮型的6個關鍵：臉型、抓髮、燙捲一次全解答！2020年男士髮型潮流關鍵字：80s復古、微捲之外，「韓風」將繼續吹下去！更多精彩時尚風格內容，也請追蹤GQTaiwan以下平台IG： https://smarturl.it/ytfai5LINE ：https://maac.io/1ffHE購買當期雜誌：GQ當期雜誌購買連結購買當期iPad雜誌：GQ當期iPad雜誌購買連結 關鍵字髮型保養造型白髮Entertainment兩個湯姆的世紀對決，湯姆漢克與湯姆克魯斯爭奪周末票房冠軍，《貓王艾維斯》與《捍衛戰士：獨行俠》殺得難分難捨！ByJordanHoffmanEntertainment雷恩葛斯林、克里斯伊凡聯手演出Netflix動作鉅片！《灰影人》震撼描繪爾虞我詐的諜報悲歌，2022年7月正式上線ByDanielHsuFashion英國皇家御用認證品牌DAKS，高雄漢神巨蛋開幕ByLife烈酒新選擇！來自中歐內陸的神祕美酒，斯洛伐克「愛斯台茶加味酒TATRATEA」正式登台ByDanielHsu