椰 棗 升 糖 指數蜜棗 升 糖 指數紅腰豆 升 糖 指數棗子的 升 糖 指數升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia棗子 GI值zh.wikipedia.org › zh-hant › 升糖负荷鷹嘴豆 GI值

食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) @ 樂活人生 ... - 隨意窩

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就定義而言，GI值的計算，是指在攝取固定含量碳水化合物的食物(通常是50g)後，以時間為橫軸對血糖的測試值當縱軸作圖，而以兩個小時內的血糖反應曲線下面積( ... 樂活人生KnowledgeBar聲明：1.健康、保健和疾病有關的文章只為參考用，有任何病痛必須迅速就醫，並遵照醫師指示。

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