豆漿+咖啡=夏天強效瘦身法 - 子葦的地圖日記- nidBox 親子盒子
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豆漿+咖啡=夏天強效瘦身法 ... 將加熱好的豆漿150cc倒入熱咖啡150cc中混合,即可飲用。
提示:運動前30分鐘或運動後都可食用,約1飯碗,300ml。
想令身體保持 ...
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豆漿+咖啡=夏天強效瘦身法2012101214:27
將加熱好的豆漿150cc倒入熱咖啡150cc中混合,即可飲用。
提示:運動前30分鐘或運動後都可食用,約1飯碗,300ml。
想令身體保持苗條,喝咖啡時,應減少牛奶和砂糖的量,⋯⋯ 也可用無糖或低糖豆漿取代牛奶作為咖啡伴侶。
其實沒有哪一種單一的食物可讓人減肥的!總不能天天就喝豆漿吧!要減肥,還得營養均衡。
至於豆漿+咖啡的瘦身豆漿,建議每天早晚都喝一杯。
以上轉貼欣賞~
我本人是沒實驗過是否有效,但是有機會的話大家是可以試看看~
應該是都可以喝吧?它怎麼限定是夏天呢?不明白~
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我要留言
smh
於2012-11-0413:41
1F
子葦:感謝分享喔....
版主於2012-11-0414:24回覆
不客氣~歡迎美惠來訪~假期愉快ㄜ~
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