《照亮憂鬱黑洞的一束光》作者：做到這兩件事，別讓中年憂鬱 ...
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在《照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結走出藍色深海》一書中，作者約翰‧海利（Johann Hari ）剖析了寂寞與憂鬱之間的關係；他也透過各種 ...
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《照亮憂鬱黑洞的一束光》作者：做到這兩件事，別讓中年憂鬱找上門
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延伸文章資訊
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焦慮時事情容易做不好，陷入自卑又強迫自己持續去做，強迫久了形成一種病態性重複，但仍舊無法達到目標時就會陷入憂鬱的低落情緒。這是一個 ...
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《照亮憂鬱黑洞的一束光》（Lost Connection）是英國記者約翰海利（Johann Hari）的最新著作，透過他的行走各國的足跡探討、研究憂鬱症的 ...
- 3博客來-照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結走出藍色深海
書名：照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結走出藍色深海，原文名稱：Lost Connections: Uncovering the real causes of depression and t...
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最近看了一本很棒的書「照亮憂鬱黑洞的一束光—重新與世界連結，走出藍色深海」。這位作者走訪世界訪遍研究憂鬱症的學者專家，發現憂鬱和 ...
- 5讀《照亮憂鬱黑洞的一束光》：當你什麼都不能做的時候，記得 ...
讀《照亮憂鬱黑洞的一束光》：什麼都不能做時，記得呼吸就好了. 文章日期：2020-06-05觀看人數：20896人. 憂鬱症並不是你「自己」造成的，但如果都推給大腦 ...
