職業病系列-排解工作壓力及疲憊 - 台灣芳療協會

職業病系列-排解工作壓力及疲憊, 芳療保健, 身心芳療, 台灣芳療協會- 用精油療癒 ... 女性必備的天竺葵精油帶有玫瑰的氣味，不僅能幫忙婦科、皮膚調理，工作壓力大時 ... 首頁 身心芳療 芳療保健 職業病系列-排解工作壓力及疲憊 2020/09/14 2,283 擔憂、過於緊張或者精神上的負擔，長期的壓力下來容易造成健康問題，還可能讓原本的狀況更嚴重，所以一定要適時的舒緩壓力造成的原因，避免被壓得喘不過氣衍生許多疾病而不自知。

適合的精油可以舒緩壓力，搭配其他像是運動、休息、健康天然的飲食習慣才能真正讓自己身心平衡。

  壓力夾擊好疲憊隨時RESET一下配方 【鼠尾草柑橘嗅鹽】 快樂鼠尾草能調節並且撫順身體的氣息，柑橘精油能夠讓人保持心神愉悅、集中注意力，因此有助於讓人找到最理想的解決方式，有效率的完成待辦事項。

對於覺得壓力過大的時候，使用這款嗅鹽隨身帶在身邊，除了精油的香氣之外，海鹽的帶來的海洋氣息也能調適壓力帶來的緊繃感。

1湯匙海鹽‧6滴快樂鼠尾草‧2滴柑橘精油 1.在深色玻璃瓶中加入海鹽，以及快樂鼠尾草、柑橘精油，然後搖勻，從瓶中吸取香氣。

2.需要時重複療程。

請定時添加快樂鼠尾草、柑橘精油，補充嗅鹽香氣。

調配份量：1份 資料來源《170種病症速查─對症芳療全醫典》│方言文化 延伸閱讀： 職業病系列——舒緩緊張性頭痛 職業病系列——解決失眠配方 職業病系列——緩解焦慮緊張配方 職業病系列——舒緩胃痛不適配方 憂鬱症就是不知足？當憂鬱症來敲門　精油對策 台灣芳療協會精油鑑賞入門班(可銜接NAHA、IFPA高階課程） 關鍵字: IFPA, NAHA, 壓力, 療程, 精油, 推薦文章 AromaYoga芳療瑜珈 芳療會客室「又失眠！快瘋了！」 酸甜檸檬給的信心　芳療生活家・Sandy 正港台灣馨香氣味-應該非檜木莫屬了~它不只能抗菌、去除霉味、安神，更能幫你卸下壓力，拋開煩惱、睡夢香甜! 花中之花-依蘭依蘭，不僅是催情聖品，也是調理更年期的好精油?! 莫忘初衷!記住第一次使用精油那種美好的感覺!從芳療可以探索到人生其實有更多可能性!? 防曬霜DIY：教你手作自製防曬霜 治療憂鬱的搖籃曲：苦橙葉精油 常見的甜橙精油，也有百變的療效 鎮靜之油，岩蘭草厚實的雙手 最新課程資訊 SHARE．喜歡就分享 JOINUS．加入粉絲團 最新文章 2020/06/03 中醫師教你用對精油對抗疾病　草藥精油.. 2020/06/04 芳療起源地之一的文明古國探尋印度檀.. 2019/08/28 學芳療也能交到忘年之交?!人生能有.. 2019/08/27 擁有淡雅的玫瑰香氣-花梨木，許多女孩.. 2019/08/28 正港台灣馨香氣味-應該非檜木莫屬了~.. 2019/08/27 天竺葵不只能保養皮膚、平衡賀爾蒙，原.. 推薦文章 2022/08/19 跟憂鬱症道別你不該做的五件事—從艾.. 熱門文章 2017/05/15 想來一場放鬆的按摩，精油濃度怎麼調？.. 2016/08/29 令人眼花撩亂的玫瑰精油.. 2017/06/08 防曬霜DIY：教你手作自製防曬霜.. 2016/10/20 常見的甜橙精油，也有百變的療效.. 2017/03/02 ​呼吸之間找平靜－乳香.. 2016/11/22 治療憂鬱的搖籃曲：苦橙葉精油.. Top↑