【綠豆營養】減肥降血壓7個綠豆好處加南瓜潤肺補氣3種最佳 ...
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登入 登入 / 註冊之前有介紹過黑豆、紅豆的營養，相信各位對豆類的好處亦都略知一二。
除了這兩款豆類，大家在街市常見的綠豆亦有相當豐富的營養，但綠豆的營養價值你又知道多少呢？配搭甚麼食物會比較合適呢?綠豆沙、綠豆榚，相信大家都有吃過，亦不會感到陌生。
在炎炎夏日，長輩們都會叮囑我們多喝綠豆湯，或是以綠豆入饌，說是可以清熱解毒，亦可以解暑降溫。
而綠豆的好處又豈止這兩樣，以下的好處你又知不知道呢？【糖水食譜】薏仁綠豆沙消暑消水腫 簡易兩招極速「開花」起沙【甜品食譜】綠豆糕製作簡易冰涼解暑 免焗免雪豆香濃郁綠豆除
