給芳療探險家的睡眠配方，薰衣草x 甜馬鬱蘭 - 沐禾AromaHarvest

1. 將酒精倒入30ml噴霧瓶中，先加到半滿即可。

· 2. 加入甜橙精油15D、純正薰衣草5D、甜馬鬱蘭10D · 3. 加入玫瑰純露填滿噴霧瓶，搖晃均勻使用方式：將噴霧 ... 防疫專區PROTECTION 商品一覽SHOP 單方精油 暢銷TOP10 全部產品 【萃取部位】皮枝/木材 【萃取部位】花朵/原精 【萃取部位】果皮/種子 【萃取部位】葉片/藥草 【萃取部位】樹脂/根莖 即期品 複方系列 暢銷TOP10 複方純精油 複方植物油 3%植物油 複方系列｜肌膚護理 複方系列｜安神助眠 複方系列｜肩頸放鬆 複方系列｜淨化循環 複方系列｜消化調理 複方系列｜婦科保養 複方系列｜呼吸自在 即期品 有機純露 單方純露全品項 複方純露 焱焱夏日組 即期品 基底油 暢銷TOP10 單方基底油 複方基底油 周邊商品 擴香工具 容器與木盒 手作材料 蘆薈凝膠 推薦書籍 芳療人格卡 品牌肩背袋 優惠組合 經典入門組合 課程教材組合 即期品 精選專欄BLOG 配方靈感 閱讀芳香 沐禾精選 香氣留言板 一週一精油 禾場芳療學苑ACADEMY 關於我們ABOUT 品牌精神 揭露精油密碼 頂級品質的決心 一起認識有機認證 會員登出 登入/註冊 首頁 部落格 沐禾之路 給芳療探險家的睡眠配方，薰衣草x甜馬鬱蘭 給芳療探險家的睡眠配方，薰衣草x甜馬鬱蘭 Marsie 2021-04-15 睡眠問題可能是現代人共有的煩惱了，有許多原因都會造成失眠，心理上的壓力，也是造成短期失眠的首要因素；通常當壓力減輕後，睡眠也會回歸到之前的狀態。

但是要注意的是，短期失眠在初期如果沒有適當的處理，有可能在壓力減輕後，仍會失眠長達一段時間，造成身心上的影響。

今天的713芳療探險家配方，要帶著各位芳療探險者，用最基礎的7精油、1基底油、3純露，調出放鬆紓壓的好眠配方！ 沐禾713，學芳療真簡單！ 建議芳療探險家一定要入手的713芳療探險包，內含 ▲7款精油：茶樹、純正薰衣草、檸檬、甜橙、桉油醇迷迭香、澳洲尤加利、甜馬鬱蘭 ▲1款基底油：葵花籽油 ▲3款純露：純正薰衣草純露、羅馬洋甘菊純露、大馬士革玫瑰純露 沐禾的一系列713文章，指引各位芳療探險家，用精簡的方式，應付生活周遭的大小事！ ●713好眠配方好眠噴霧 配方：玫瑰純露、甜橙精油、純正薰衣草精油、甜馬鬱蘭精油、酒精 做法： 1.將酒精倒入30ml噴霧瓶中，先加到半滿即可。

2.加入甜橙精油15D、純正薰衣草5D、甜馬鬱蘭10D 3.加入玫瑰純露填滿噴霧瓶，搖晃均勻 使用方式：將噴霧均勻噴灑於枕頭上，或噴在臥室中薰香。

●713好眠配方好眠放鬆精華油 配方：甜橙精油、純正薰衣草精油、甜馬鬱蘭精油、葵花油10ml 做法： 1.甜橙5D、純正薰衣草1D、甜馬鬱蘭2D加入基底油葵花油中。

2.搖晃瓶身，讓精油均勻散開，即可使用 使用方式：塗抹於脖頸、小腿等部位，也可搭配穴位按摩，幫助放鬆好眠。

●713好眠配方好眠擴香 配方：純正薰衣草X甜橙 使用方式:將甜橙跟薰衣草以2:1比例，加入薰香容器中，擴香約15-20分鐘。

如果失眠持續一段時間都沒有改善，影響到正常生活作息的時候，建議就要去諮詢相關的醫療建議，才不會錯過最佳的改善時機唷！ 文章分類 薰衣草 純正薰衣草精油 甜馬鬱蘭 芳療探險家 所有文章主題 配方靈感 一週一精油 閱讀芳香 香氣留言板 沐禾精選 沐禾之路 稀有精油解密 一週一純露 Amy老師美容芳療專欄 文章分類 芳療守護者 檸檬 芳療探險家 桉油醇迷迭香 醒腦精油 提神精油 薰衣草 純正薰衣草精油 甜馬鬱蘭 抗菌 淨化 環境消毒 芳療初心者 防疫精油 防疫 呼吸道保養 沉靜 睡眠 安撫放鬆 睡眠精油 國色 國色複方 美容秘訣 清新複方精華油 清新 配方靈感 最新文章 1 五種香味最難駕馭的精油 2 給芳療探險家的提神配方，檸檬x桉油醇⋯ 3 給芳療探險家的睡眠配方，薰衣草x甜馬⋯ 4 消毒環境真簡單，噴霧DIY 5 全民抗疫運動！呼吸道保養 已加入購物車 已更新購物車 網路異常，請重新整理