褪黑素- 維基百科，自由的百科全書

/ˌmɛləˈtoʊnɪn/），或稱褪黑激素或美拉托寧，化學名為N-乙醯基-5-甲氧基色胺，是一種在動物、植物、真菌和細菌中皆有發現的物質。

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褪黑素系統（IUPAC）命名名稱N-[2-(5-methoxy-1H-indol-3-yl)ethyl]acetamide臨床數據Drugs.com消費者藥物信息給藥途徑口服、舌下、皮膚合法狀態合法狀態 AU:限醫生處方(S4) UK:處方藥（℞-only）(POM) US:OTC 藥代動力學數據生物利用度30–50%代謝肝臟viaCYP1A2mediated6-hydroxylation生物半衰期35–50 分鐘排泄腎臟 識別資訊CAS註冊號73-31-4 ATC代碼N05CH01PubChemCID896IUPHAR/BPS（英語：IUPHAR/BPS）224DrugBankDB01065 ChemSpider872 UNIIJL5DK93RCL KEGGD08170 ChEBICHEBI:16796 ChEMBL（英語：ChEMBL）CHEMBL45 化學資訊化學式C13H16N2O2摩爾質量232.278g/mol SMILES COC1=CC2=C(NC=C2CCNC(C)=O)C=C1 InChI InChI=1S/C13H16N2O2/c1-9(16)14-6-5-10-8-15-13-4-3-11(17-2)7-12(10)13/h3-4,7-8,15H,5-6H2,1-2H3,(H,14,16) Key:DRLFMBDRBRZALE-UHFFFAOYSA-N  維基百科中的醫療相關內容僅供參考，並不能視作專業意見。

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詳見醫學聲明。

褪黑素（英語：melatonin；i/ˌmɛləˈtoʊnɪn/），或稱褪黑激素或美拉托寧，化學名為N-乙醯基-5-甲氧基色胺[1]，是一種在動物、植物、真菌和細菌中皆有發現的物質。

在動物體內，褪黑素是一種調節生物鐘的激素[2]；而其作用在其他生物體內可能不同，同樣，褪黑素在動物體內的合成過程也不同於其他物種 [3]。

褪黑素可以用來幫助入睡和治療睡眠障礙。

其可以口服也可以通過噴霧或透皮貼劑的方式給藥。

褪黑素在美國和加拿大是非處方藥，在中國大陸為保健食品（如腦白金的主要成分），在台灣是未經政府許可的藥物[4][5]。

在其他的一些國家，褪黑素可能需要憑處方使用，或者不可用。

目次 1褪黑素的產生 2功效 2.1生理時鐘 3製造機制 4參考文獻 5外部連結 6參見 褪黑素的產生[編輯] 在高等動物中，褪黑素是由松果體中的松果體細胞製造的。

松果體產生的褪黑素是內分泌激素，會進入血液；視網膜和胃腸道則產生旁泌性激素。

下視丘的視交叉上核（英語：Suprachiasmaticnucleus）會由視網膜接收每日光暗的規律，從而影響褪黑素的製造。

在人體內，5-羥色胺（又稱為血清素）在N-乙醯基轉移酶催化下與乙醯輔酶A反應轉化為N-乙醯-5-羥色胺，然後N-乙醯-5-羥色胺再在乙醯血清素O-甲基轉移酶（英語：AcetylserotoninO-methyltransferase）催化下被S-腺苷甲硫氨酸甲基化為褪黑素。

有些植物，例如稻米，也會製造褪黑素，哺乳類動物進食含有褪黑素的食物後，褪黑素會被吸收，溶入體內的褪黑素[6][7]。

功效[編輯] 生理時鐘[編輯] 在動物中，褪黑激素參與同步晝夜節律，包括睡眠-覺醒時間、血壓調節和季節性繁殖。

它的大部分作用是激活褪黑激素受體，而另一部分則是它作為抗氧化劑的作用。

在植物中，它具有抵抗氧化應激的作用。

褪黑激素也存在於各種食物中。

但中央神經系統才是控制內分泌系統及旁泌性系統的主要組織（曾經被人誤認為褪黑素）[8][9]。

製造機制[編輯] 在正常情況下，由視網膜感知環境中的藍光亮度，給出的光暗信號傳遞給松果體，令其在黑暗的情況下製造褪黑素，因此褪黑素亦稱「黑暗荷爾蒙」。

褪黑素的分泌於晚間中段時間最多，然後在晚間後段時間較少、再隨時間逐漸減少至天明。

在古代，在溫帶生活的人於冬季會有十到八小時生活在黑暗當中，而篝火和白熾燈的光中藍光的成分很少；反之，現代人廣泛使用日光燈，身處黑暗的時間減至八小時以下。

即使是微弱的燈光下褪黑素的產生都會受到一定程度的影響，在強光下的影響就更大。

缺乏褪黑素被認為很可能是夜班工作者得癌病的成因[10]，而現代於晚間亮燈的習慣亦被認為是發達國家越來越多人得癌症的原因之一[11]。

參考文獻[編輯] ^Melatonin.Sleepdex.[17August2011].（原始內容存檔於2015-09-24）.  ^Hardeland,Rüdiger;Pandi-Perumal,S.R.;Cardinali,DanielP.Melatonin.TheInternationalJournalofBiochemistry&CellBiology.2006,38(3):313–316.PMID 16219483.doi:10.1016/j.biocel.2005.08.020.  ^Lewis,Alan.MelatoninandtheBiologicalClock.McGraw-Hill.1999:7.ISBN 0879837349（英語）.  ^國內市尚未開放…褪黑激素是禁藥偷賣將遭重罰-生活-自由時報電子報（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館），2016-04-25 ^[1]（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） ^HattoriA,MigitakaH,IigoM,ItohM,YamamotoK,Ohtani-KanekoR,HaraM,SuzukiT,ReiterR.Identificationofmelatonininplantsanditseffectsonplasmamelatoninlevelsandbindingtomelatoninreceptorsinvertebrates..BiochemMolBiolInt.1995,35(3):627–34.PMID 7773197.  ^UzT,ArslanA,KurtuncuM,ImbesiM,AkhisarogluM,DwivediY,PandeyG,ManevH.TheregionalandcellularexpressionprofileofthemelatoninreceptorMT1inthecentraldopaminergicsystem..BrainResMolBrainRes.2005,136(1-2):45–53.PMID 15893586.  ^RichardsonG.Thehumancircadiansysteminnormalanddisorderedsleep..JClinPsychiatry.2005,.66Suppl9:3–9;quiz42–3.PMID 16336035.  ^Perreau-LenzS,PévetP,BuijsR,KalsbeekA.Thebiologicalclock:thebodyguardoftemporalhomeostasis..ChronobiolInt.2004,21(1):1–25.PMID 15129821.  ^SchernhammerE,RosnerB,WillettW,LadenF,ColditzG,HankinsonS.Epidemiologyofurinarymelatonininwomenanditsrelationtootherhormonesandnightwork..CancerEpidemiolBiomarkersPrev.2004,13(62):936–43.PMID 15184249.  ^PauleyS.Lightingforthehumancircadianclock:recentresearchindicatesthatlightinghasbecomeapublichealthissue..MedHypotheses.2004,63(4):588–96.PMID 15325001.  外部連結[編輯] Melatonininformation（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）fromMedlinePlus MelatoninentryinTiHKAL•info（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） 參見[編輯] 醫學主題 生物學主題 化學主題 松果體 光污染 偏頭痛 閱論編褪黑素褪黑素受體（英語：Melatoninreceptor）(配體)激動劑 阿戈美拉汀 LY-156,735（英語：LY-156,735） 褪黑素 NAS(Normelatonin) 柔速瑞（英語：Ramelteon） Tasimelteon（英語：Tasimelteon） 受體拮抗劑 Afobazole（英語：Afobazole） Luzindole（英語：Luzindole） Prazosin（英語：Prazosin）(atMT3) 酶抑制劑同化作用AANAT（英語：SerotoninN-acetyltransferase）抑製劑 ASMT（英語：AcetylserotoninO-methyltransferase）抑製劑 異化作用 其它相關前體 色氨酸→5-HTP→血清素→NAS(Normelatonin) 輔因子 黑色金屬鐵(Fe2+) 鎂(Mg2+) S-腺苷甲硫氨酸 四氫生物蝶呤 維生素B3(煙酸 煙醯胺→NADPH) 維生素B6(吡哆醇 Pyridoxamine（英語：Pyridoxamine） Pyridoxal（英語：Pyridoxal）→磷酸吡哆醛) 維生素B9(葉酸→四氫葉酸) 維生素C(抗壞血酸) 鋅(Zn2+) 閱論編內分泌系統：激素/內分泌腺（肽類激素、類固醇激素）內分泌腺下視丘-垂體下視丘GnRH、TRH、多巴胺、CRH、GHRH/體抑素、黑色素濃集激素垂體後葉抗利尿激素、催產素垂體前葉糖蛋白激素α亞基（FSHFSHB、LHLHB、TSHTSHB）、催乳素、 POMC（CLIP、ACTH、MSH、內啡肽、促脂解素）、生長激素性腺軸睪丸睾固酮、AMH、抑制素卵巢雌二醇、黃體素、抑制素/激活素、鬆弛素胎盤hCG、HPL、雌激素、黃體素腎上腺軸腎上腺髓質：腎上腺素、正腎上腺素－腎上腺皮質：醛固酮、皮質醇、脫氫表雄酮甲狀腺軸甲狀腺：甲狀腺激素（T3和T4）－降鈣素－副甲狀腺：副甲狀腺素胰臟升糖素、胰島素、胰淀素、生長抑素、胰多肽松果體褪黑素非內分泌腺消化系統胃胃泌素、胃飢餓激素十二指腸CCK、腸泌素（GIP、GLP-1）、促胰液素、胃動素、VIP迴腸腸高血糖素、酪酪肽肝臟/其它胰島素樣生長因子(IGF-1、IGF-2)循環系統腎球旁器（腎素）、管周細胞（紅血球生成激素）、骨化三醇、前列腺素心臟利鈉肽（ANP、BNP）其它脂肪組織肥胖荷爾蒙、脂聯素、抵抗素胸腺胸腺肽（α1、β）、促胸腺生成素、胸腺九肽骨骼骨鈣素靶源性NGF、BDNF、神經營養素-3閱論編內分泌系統索引描述 腺體 激素 甲狀腺 中間物 代謝物 礦物性皮質素 生理（英語：Template:Endocrinologyphysiology） 發育（英語：Template:Developmentofendocrinesystem） 疾病 糖尿病 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EiPT（英語：Ethylisopropyltryptamine） EMDT（英語：EMDT） EPT MET（英語：Methylethyltryptamine） MiPT（英語：N-Methyl-N-isopropyltryptamine） PiPT（英語：Propylisopropyltryptamine） 4-AcO-MET（英語：4-AcO-MET） 4-HO-DSBT（英語：4-HO-DSBT） 4-HO-MET（英語：4-HO-MET） 4-HO-MiPT（英語：4-HO-MiPT） 5-MeO-NBpBrT（英語：5-MeO-NBpBrT） Aeruginascin（英語：Aeruginascin） Baeocystin（英語：Baeocystin） Desformylflustrabromine（英語：Desformylflustrabromine） N-乙醯血清素 褪黑素 叔胺衍生物 4,5-MDO-DiPT（英語：4,5-MDO-DiPT） 4-AcO-DiPT（英語：4-AcO-DiPT） 5-MeO-DALT（英語：5-MeO-DALT） 5-MeO-DET（英語：5-MeO-DET） 5-MeO-DiPT（英語：5-Methoxy-diisopropyltryptamine） 5-MeO-MALT 5-MeO-MiPT（英語：5-MeO-MiPT） 5-MeO-DPT（英語：5-MeO-DPT） DPT 4-AcO-DET（英語：4-AcO-DET） DALT（英語：DALT） DET DiPT FGIN-127（英語：FGIN-127） FGIN-143（英語：FGIN-143） Miprocin（英語：4-HO-MiPT） 4-羥二乙基色胺 4-磷酸二乙基色胺 4-羥二異丙基色胺 4-AcO-MiPT N,1-二甲基色胺 N,N-二甲基色胺（DMT）及衍生物 4-乙醯氧基二甲基色胺 4,5-DHP-DMT（英語：4,5-DHP-DMT） 4,5-MDO-DMT（英語：4,5-MDO-DMT） 5-溴二甲基色胺 5-氟二甲基色胺 4-甲氧基二甲基色胺 5-乙氧基二甲基色胺 5-乙基二甲基色胺 5-甲基二甲基色胺 5-甲氧基二甲基色胺 7-甲基二甲基色胺 MS-245（英語：MS-245） O-4310（英語：O-4310） 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分類：​松果體激素抗氧化劑晝夜節律天然色胺生物鹼雙相障礙治療乙醯胺芳香醚作用於神經系統的藥物隱藏分類：​CS1英語來源(en)自2018年9月需補充來源的條目拒絕當選首頁新條目推薦欄目的條目帶有非標準子頁面的Template:drugs.com連結有CAS號重定向的物質條目包含Infoboxdrug模板條目沒有結構圖沒有InChI來源的條目包含醫學聲明的條目含有英語的條目有音頻讀音的條目包含BNF標識符的維基百科條目包含LCCN標識符的維基百科條目包含NDL標識符的維基百科條目 導覽選單 個人工具 沒有登入討論貢獻建立帳號登入 命名空間 條目討論 臺灣正體 不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體 查看 閱讀編輯檢視歷史 更多 搜尋 導航 首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科 說明 說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科 工具 連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目 列印/匯出 下載為PDF可列印版 其他專案 維基共享資源 其他語言 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