傳授「胃弱族」3穴位!消腹脹、止吐,容易好睡。揪出胃食道 ...

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「內關穴」在手腕後面三個指頭的長度,你輕輕壓按,用拇指壓就可以了,另外,再講一個神門穴,在手腕的橫紋上,小指跟無名指之間這一條線的延續上頭,跟 ... 胡乃文開講 傳授「胃弱族」3穴位!消腹脹、止吐,容易好睡。

揪出胃食道逆流!3大NG習慣別犯。

高人氣「國民美食湯+1物」,強胃助消化,功效很多,高貴不貴|胡乃文開講Dr.HU_45 首頁 留言 3招擺平胃食道逆流|胡乃文開講45 咳嗽、喉嚨卡卡、氣喘,還不是感冒,早上起來嘴巴就感到苦啊、酸啊,小心!這可能是「胃食道逆流」。

有一句廣告詞很夯,「喝咖啡,吃甜點,讓你胃食道逆流嗎?」 有的人吃完飯後,一陣嘔酸,胸口像有一把火在燒,台語說「火燒心」,半暝攏無法度睏,早上起來,嘴巴會苦會酸,小心,這些就是胃食道逆流在作怪,要是長期不解決,可能會得到食道癌。

一、什麼是胃食道逆流(00:41) 食道跟胃之間叫做「賁(ㄅㄣ)門」,「賁門」無法關閉,使胃中的酸性物質容易倒流到食道,甚至還可能到氣管,而「賁門」開關是由下食道的括約肌來管的,一但下食道的括約肌張力低下或已經鬆弛,那就無法維持正常功能時,胃食道逆流就來了。

中醫科的書裡講「吞酸」,就是胃口酸水攻激於上,胃口的酸水,往上衝攻激於上,以致咽嗌之間,就是咽和嗌,在咽跟喉這個地方,後面叫「咽」,前面叫「喉」,特別上面縮著的地方叫咽嗌,咽嗌之間吐不出來,吞下去會有一股酸味,古人叫這種情況為「吞酸」,一但刺激了心,就出現「吞酸」狀況,若是吐出來也會有酸味,就叫「吐酸」。

胃食道逆流有多痛苦?胸口灼熱、胸痛、吞嚥困難、喉頭有異物感,噁心想吐,牙齦會酸痛,因為吐出的酸水可能會接觸到牙齒,聲音沙啞、口苦、口臭、咳嗽、氣喘,甚至於心悸,嚴重的時候,會讓人坐立不安,甚至於影響情緒、工作,那是非常痛苦的。

二、用一指神功按3穴位預防胃食道逆流(02:52) 胃食道逆流會讓你吃不下睡不好?按三穴位緩解胃食道逆流,這三穴位,用大拇指按個10下,交替輪流各按三次,每一次10下,可預防胃食道逆流,這三個穴是內關、神門、足三里,具有降低打嗝、幫助活血止痛的功效。

「內關穴」、心包跟這個心附近的心區有關,只要是心臟的毛病,你都可以扎「內關穴」或胃賁門附近,有不舒服的情況扎這個穴,能夠很快的使心區獲得緩解。

而「神門穴」主要的作用是讓人安靜心神,兩個穴合在一起,一個是治心區,一個安靜心神,再加上馬丹陽天星十二穴中講「足三里穴」,「足三里穴」善治胃中寒,就是治胃裡的寒,大部分吞酸、吐酸的人都是胃寒,有的人會想,不對啊!會有酸不是熱嗎?出現火燒心應該是熱才對,不是的,你在「足三里穴」刺激了以後,一溫胃了以後就好了。

「內關穴」在手腕後面三個指頭的長度,你輕輕壓按,用拇指壓就可以了,另外,再講一個神門穴,在手腕的橫紋上,小指跟無名指之間這一條線的延續上頭,跟手腕交會處叫「神門穴」,「神門穴」扎針的時候,會有麻麻的感覺,用手按的話,會有酸酸痛痛的感覺,但是酸比較多。

「足三里穴」在外膝眼,這膝眼有兩個,內膝眼、外膝眼,外膝眼(犢鼻)往下四個指頭的長度,你可以用手輕輕搥它,也可以輕輕的敲一敲,就可以得到刺激,當然,也可以用大拇指去按壓,甚至於你可以用左腳跟壓右邊的「足三里」,右腳跟壓左邊的「足三里」,刺激「足三里穴」,有效紓解胃酸。

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(上班好累,喝四神湯「消除疲勞」超有效!還能降血糖、抗癌、消水腫,每天拍打腎經,強腎恢復體力、減肥除濕氣 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團 火燒心|酸梅湯|喉頭有異物感|胃食道逆流|胡乃文|胡乃文開講 2020-08-1322:00:00 看下一集 「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣」食物,讓傷口癒合快,由內生出幸福美肌的秘訣|胡乃文開講Dr.HU_46 上班頭好痛!「1奇穴」3秒止痛!「這種坐姿」最易頭痛,洗頭髮不吹乾,冷氣直吹頭部,痛到猛抓頭髮,教你自癒法。

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