魚肉燒賣用肥豬肉造？10粒600卡路里易暴肥3個低卡早餐提案

燒賣、魚蛋、腸粉、炒麵、點心都是香港人的Comfort Food，不過這些食物只要吃少量，脂肪和卡路里已經嚴重超標。

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減肥人士要注意，勿誤墮陷阱！不少港式早餐小吃只要吃少量，脂肪和卡路里已經嚴重超標。

（Instagram@food4yallbbs）不少減肥人士以為吃得少便可以減肥，因而節食，其實更重要的是吃什麼。

幾粒燒賣雖然分量不算多，也不會令你飽足一個早上，但魚肉燒賣原來是由肥豬肉、豬油和麵粉製成，10粒燒賣已經超過600kcal，熱量嚴重超標！▼▼▼▼▼按下圖看港式早餐小吃卡路里▼▼▼▼▼+1一日之計在於晨，一頓美味又有營養的早餐對健康的確十分重要。

減肥人士想快捷方便地做出低卡健康的早餐其實不難，有些更可以提早在前一晚準備，讓你在趕忙的早上節省不少時間！▼▼▼▼▼按下圖看方便低卡有營早餐提案▼▼▼▼▼想吃到健康低脂無糖的乳酪？不如自製吧！只要把牛奶加入適量菌粉放在乳酪機裡，設定時間和溫度，便可以輕鬆做出乳酪，是健康的早餐之選！這部神器更可以製作納豆和米酒，十分有趣！▼▼▼▼▼按下圖看乳酪機▼▼▼▼▼+19（產品資料以官方最新發佈為準，價錢最後更新至2020/08/07）唔想錯過任何網購限時優惠？立即按此連結前往《一網打盡》官網或加入TelegramGroup仲可以拎到定期放送?獨家優惠碼！【大碼泳衣】6款遮肚腩遮手臂連體泳衣尺寸M到5XL不減肥都能穿【減肥】飲酒養成易瘦體質？這些酒可放心飲　教你自調經典雞尾酒【減肥陷阱】台女用氣炸鍋月增5kg　瘦身必備懶人自煮神器電煮鍋【減肥】楊丞琳Coffee愛飲豆漿瘦身　公開絕密「加料」飲法更有效【減肥瘦身】韓國型男爆肌教宅女健身　5分鐘減走肚腩練出馬甲線生酮飲食、斷糖、輕斷食邊樣最有效?范冰冰斷糖減肥25日瘦10磅!【減肥】陳瀅大愛爆汗Spinning單車　在家模擬進行甩脂成效同樣高【雙人健身】韓國情侶爆笑減肥舞　兩周減10kg因為笑到有腹肌？【減肥】女神李元玲體脂激減至12%　揭開她練出驚人馬甲線的秘訣瘦身減肥減肥貼士減肥早餐網購攻略