升糖指數升糖負荷第二型糖尿病

大家对升糖指数(GI)应该一定的熟悉的，对血糖生成负荷(GL)有较大的陌生感，更不用提 ... 胰岛素反应较高胰岛素指数组低了53%;而在第二型糖尿病的人身上，则是低了41%。

透過升糖負荷（Glycemic Load簡稱GL）的概念，可以更精準的計算出血糖和 ... 在哈佛大學的研究中指出，低升糖指數飲食與心臟病、第二型糖尿病、腸癌 ...

有研究統計，50歲以後發病的二型糖尿病患者，患上胰臟癌的機會較正常人高。 甚麼是升糖指數？ 很多糖尿病人都有個誤解，以為患了糖尿病就絕絕對對不能吃糖，不能吃澱粉 ...

但是，如果結合高升糖指數及低纖維的飲食組合，則會增加罹患第二型糖尿病的機率至75％。這一個組合反映了精製碳水化合物的影響：增加升糖指數、減少 ...

但是，如果結合高升糖指數及低纖維的飲食組合，則會增加罹患第二型糖尿病的機率至75％。這一個組合反映了精製碳水化合物的影響：增加升糖指數、減少纖維含量。