首頁咖啡咖啡壞處咖啡因作用時間咖啡因代謝時間 咖啡因過量症狀咖啡因敏感長庚醫訊 長庚紀念醫院咖啡因代謝時間po文清單2024-09-22文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 關於「咖啡因代謝時間」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論: 請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1咖啡因- 維基百科,自由的百科全書代謝2喝完咖啡這時間,提神效果最好!營養師根據「紅綠燈原則」一般來講,喝咖啡之後,大約40~50分鐘後體內咖啡因濃度會達到高峰,這時候精神最好。每個人代謝狀況不同,咖啡因在體內會持續4~8小時不等,擔心睡眠問題 ...3長庚醫訊 長庚紀念醫院4喝咖啡提神?咖啡因代謝速度緩慢,小心3大副作用 - 健康2.0咖啡因會均勻分布全身,由肝臟代謝,分解後的產物再經由腎臟排出體外。由於咖啡因的半衰期大約是3小時,人體排除咖啡因的速度也相當緩慢,因此,上午攝入 ...5攝取的咖啡因超出身體所能負荷時,就可能造成中樞神經系統 ...