首頁咖啡咖啡壞處咖啡因作用時間咖啡因代謝時間 咖啡因過量症狀咖啡因敏感長庚醫訊 長庚紀念醫院咖啡因代謝時間po文清單2024-11-11文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「咖啡因代謝時間」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1咖啡因- 維基百科，自由的百科全書代謝2在體內停留時間超乎想像！專家曝咖啡因過量下場 - 元氣網而且，咖啡因的半衰期可長達六個小時，意思是它存在你體內的時間可能比你想像得更久。為了夜裡好睡一點，時間比較晚就不攝取咖啡因，這是很好的決定， ...3攝取的咖啡因超出身體所能負荷時，就可能造成中樞神經系統 ...2.咖啡因在攝取後45分鐘內被胃和小腸完全吸收，而它產生的作用大約在3到4個小時內消失。因此，飲用咖啡並不能減少所需睡眠時間，它只能臨時的減弱困的感覺。 3. 避免在傍晚 ...4長庚醫訊 長庚紀念醫院5在體內停留時間超乎想像！專家曝咖啡因過量下場 - 元氣網
