芝麻 牛奶 咖啡
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- 3研究:咖啡加胡椒能燃脂,真是如此嗎? - Tvbs新聞
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如果希望能喝出咖啡隱藏版的健康好處,有一項來自日本肝臟病學會5年的研究指出,咖啡中含有「綠原酸」,有助保護肝臟;若想燃脂,也可在咖啡裡加些胡椒。
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咖啡加胡椒粉,本来就是阿拉伯地区的喝法,当然,首先你的咖啡不能是速溶咖啡,而是手磨的冲泡咖啡,用的豆子可以选偏苦味一点的豆子,如果是用土耳其 ...