促進腸胃蠕動飲料

說來有點害羞，但無奈事實如此，據國健署2018年調查，台灣過重、肥胖的成人數高達45%，其中30歲世代上班族有48%人有便秘困擾，因此能促進腸胃蠕動的優 ...

本人有便秘宿疾，並且我一睡醒就一定要吃早餐， 一定要去廁所上完大號；才有辦法正常開機地去迎接今天的所有行程，否則就會在公司坐立難安， ...

【容易讓你便秘更嚴重的八種食物！】 ... 人因不當的飲食習慣，容易被便祕困擾，許多人的刻板印象裡，吃蔬果、奶製品或喝咖啡、茶類有 ... 七、茶類飲料.

粉茶所謂的粉茶就是將茶類粉狀化，泡的時候加熱水就可以喝了。這種類型的便秘可以選擇喝粉狀綠茶，比一般綠茶更能讓燥熱的腸子冷靜一下來。在吃飯的時候跟著喝最有效果。