練習感受自己的情緒，同時與它保持一定的距離@ Lune 慢遊者 ...
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情緒是你的好朋友還是麻煩製造者呢？ 無法同理別人感受？常常被自己的情緒淹沒？情緒一來就發火或「當機」？也許是因為我們還不夠熟悉自己 ... Lune慢遊者 跳到主文 awareness&individuation 部落格全站分類：圖文創作 相簿 部落格 留言 名片 Jul06Mon202007:00 練習感受自己的情緒，同時與它保持一定的距離 情緒是你的好朋友還是麻煩製造者呢？ 無法同理別人感受？常常被自己的情緒淹沒？情緒一來就發火或「當機」？也
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