脫髮掉髮的10大最常見原因你注意了嗎？ | 白髮| 大紀元

每個人都希望擁有一頭濃密的秀髮，但現代人工作生活壓力大，脫髮、白髮現象有年輕化的趨勢。

正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮， ... 正 | 簡 × 搜尋 首頁>副刊>生活>健康1+1>醫療熱點>健康新知>正文 脫髮掉髮的10大最常見原因你注意了嗎？ 綜合報導／鄭孝祺 每個人都希望擁有一頭濃密的秀髮，但現代人工作生活壓力大，脫髮、白髮現象有年輕化的趨勢。

正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。

若頭髮異常或過度的脫落，就屬於非正常脫髮，原因很多。

不論男性或女性，都對脫髮倍感苦惱，但男性型禿髮則令男人更加苦惱。

美國健康網站RMHealth近日撰文，提出造成脫髮的10種原因，在這10個原因中，有遺傳性的，有病理性的，也有不良生活習慣造成脫髮。

本文綜合其他資料，介紹這10種最常見脫髮原因，供讀者參考。

1.遺傳原因導致脫髮 男性型禿髮是是一種雄激素依賴性的遺傳性毛髮脫落，是最常見的禿髮，多見於男性。

這種脫髮主要在頭頂部，多先從前額兩側髮際開始，也有自頂部開始者脫髮區逐漸向上擴延，頭髮也漸變得稀少纖細，終而頭頂部頭髮大部或全部脫落，但枕後及雙側顳上方頭髮依存呈馬蹄形外觀。

這種脫髮多在20～30歲左右發病，有家族傾向，30歲左右發展最快。

2.藥物影響造成脫髮 許多藥物會影響激素平衡，包括那些治療血壓、糖尿病、心臟疾病和膽固醇升高疾病的藥物。

任何影響激素產生或調節的藥物可能造成脫髮，影響頭皮健康。

避孕藥、雄性激素或雌性激素替代療法、類固醇和青少年痤瘡的藥物均有可能帶來脫髮副作用。

抗甲狀腺藥物、抗驚厥藥物和β-受體阻滯劑也可能造成斑片狀脫髮。

3.斑禿導致脫髮 這是一種自身免疫性疾病，人體自身免疫錯誤識別入侵者，從而攻擊人體自身組織。

以頭部發生圓形、橢圓形、非炎症性、非瘢痕性的突然脫髮，邊界清晰，脫髮區頭皮光滑為特點。

神經精神因素被認為是造成此類脫髮的一個重要因素。

不少病例發病前有神經精神創傷，如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現象。

約10%～20%的斑禿病例有家族史。

在中醫看來斑禿是由於肝腎不足，精血虧虛導致的，在治療時，可服用益腎生髮丸，滋肝補腎、養血生髮。

4.維生素或礦物質缺乏導致脫髮 一些不良生活方式和習慣，可能會導致某些人體所必需的礦物質和維生素攝入不足。

如果人體缺鐵，則對紅細胞生成有直接影響。

而紅細胞生成減少，會使毛囊和頭皮缺氧，造成脫髮。

此外，維生素B12或蛋白質缺乏的話，也可造成的正常毛髮中斷。

女性頭髮生得慢，甚至變稀梳，可能是患上缺鐵性貧血，即鐵質吸收不足或經血流失太多，影響頭髮生長，甚至導致頭髮脫落。

5.甲狀腺功能減退導致脫髮 甲狀腺是位於頸部前端、喉頭下方的一個小腺體。

甲狀腺對人體很重要，釋放多種激素調節身體新陳代謝。

甲狀腺功能衰退症是指某種激素分泌較少，是造成頭髮脫落形成斑禿的常見原因。

而出生缺陷、自身免疫功能障礙、切除甲狀腺手術等可能會導致甲狀腺功能減退。

6.束髮太緊導致脫髮 對女孩子而言，緊紮兩個麻花辮看似清純可愛，但這可能使你脫髮。

這種情況稱為牽引性脫髮，由於長期拉緊頭髮，導致頭髮逐漸脫落，特別是髮際線上。

這種脫髮原因對女性影響較大，但因非洲男性也會把頭髮緊密地梳成小辮子，也有脫髮的風險。

7.感染導致脫髮 不少感染會導致脫髮，但對頭皮和頭髮最有影響的感染是癬。

科學上常說的頭癬，是由一種稱為皮膚真菌的黴菌樣真菌引起。

如果人們生活中有不良衛生習慣，就會引發這種真菌在溫暖潮濕環境下滋生。

青春期前的男孩比女孩更容易造成此類感染，而成人則不多見。

8.拔毛髮癖導致脫髮 拔毛髮癖是指習慣性地從頭上或者身體其他部份拔扯毛髮。

目前還不清楚拔毛髮癖是歸類於一種習慣，還是一種強迫性精神障礙。

但這種習性久而久之就會產生斑禿。

如果改掉這個習慣，頭髮會重新長出，但是長期過度地拔扯毛髮，給頭皮造成傷害，在受影響的區域會導致永久性的脫髮。

9.少毛症是脫髮的罕見病症 少毛症是指過了青春生長期後，毛髮稀疏或無毛的癥狀。

這種病症是人體生長發育功能失調，先天性障礙影響腦神經發育，從而影響頭髮生長和牙齒發育。

這種病很罕見，頭髮出現脫落且色澤變暗。

10.化療造成脫髮 眾所周知，癌症患者經過化療，會造成頭髮大把脫落。

這是因為化療雖然在一定程度上可以制止癌細胞的瘋長，但由於毛囊處的細胞在正常情況下，增長速度不亞於癌細胞，這就是化療造成脫髮的原因。

化療後的脫髮有可能是逐步的，也有可能是很快的，但停止化療後，頭髮還會長出來。

怎麼保養頭髮？ 要想使自己的頭髮富有光澤且濃密，需要在日常生活中悉心呵護。

首先要避免經常染髮或過度使用頭髮定型產品，讓髮絲減少接觸化學物；其次，游泳時要佩戴泳帽，減少池水氯氣對頭髮傷害，游泳後後要徹底洗頭，洗走化學物。

此外，洗頭時，避免用指甲大力抓頭皮，減少抓傷頭皮致細菌感染的風險，正確方法是用手指頭輕輕按摩頭皮，加上日常適當梳理頭髮，也可以促進頭皮的血液循環，有助髮絲的生長。

** 責任編輯：林秀璟 相關文章 禿頭年輕化不良生活習慣引起 2013-05-20哈佛增髮專家談零破綻無痛增髮技術圖 2014-04-13三誘因致脫髮中醫：治療需從頭開始圖 2014-04-30男士脫髮半數遺傳專家防治有策圖 2014-05-13頭皮溫度高是脫髮主要原因之一 2014-09-13慈禧御用妙方可白髮變黑防脫髮圖 2015-01-01【健康1+1】流感疫苗年年打你不知道的1件事  2022-09-30死亡大腦可再生？大腦存在神奇能量或能自我修復圖 2022-09-30長期茹素易衰老？實驗證明吃對食物很重要圖 2022-09-30生酮飲食最佳時間大公開！減肥降血脂吃錯當心副作用圖 2022-09-22 最新文章 減肥總失敗？中醫師推4種茶飲瘦身不復胖 中醫「藥食同源」4種藥膳助你打造苗條體態 【健康1+1】1招快速解便秘腸道超順暢 研究：變白的頭髮在某個情況可再變黑 久坐竟能有走路好處？1招鍛煉這塊肌肉坐著降血脂、血糖 編輯推薦 一隻吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力改善慢性病 頸後凸一個大包？4個動作舒緩水牛肩 每天5分鐘就能瘦！深蹲加2個運動減脂又增肌 食用油放太久易氧化！博士教你4招吃對油 最平民藥材：決明子護肝明目、降血壓5大實用功效 大紀元頭條 歐盟商會主席批中共清零嚴重傷害企業 法輪功學員悉尼排字「法正人間」殊勝壯觀 一文看懂美對華最嚴厲芯片出口新規細則 馬斯克透露中共不滿他送星鏈服務到烏克蘭 從四個維度看健康紐約研討美容醫學的未來 魔鬼在統治著我們的世界(6)：輸出革命 美議員：中共以虛假罪名迫害法輪功 美韓舉行航母軍演美對朝鮮祭新制裁 評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

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