頭髮漸見稀疏？即睇男女常見3大階段脫髮先兆！中醫教路

梳頭時，發現髮質日漸乾枯脆弱；洗頭時，頭髮脫落過多，導致浴缸去水位堵塞；清潔家居時，滿地都是脫落的髮絲……以上種種都是異常的脫髮先兆。

中醫健髮 健髮御方 星級療程 資訊髮佈 真實髮現 專家髮表 關於我們 分店資料 免費體驗 免費體驗 中醫健髮 健髮御方 星級療程 資訊髮佈 真實髮現 專家髮表 關於我們 分店資料 首頁 專家髮表 頭髮漸見稀疏？即睇男女常見3大階段脫髮先兆！中醫教路：身體差，頭髮就易斷 【頭髮漸見稀疏？即睇男女常見3大階段脫髮先兆！中醫教路：身體差，頭髮就易斷】 April22,2021|德善健髮 梳頭時，發現髮質日漸乾枯脆弱；洗頭時，頭髮脫落過多，導致浴缸去水位堵塞；清潔家居時，滿地都是脫落的髮絲……以上種種都是異常的脫髮先兆。

只要能及早發現，在脫髮先兆初期對症下藥，便能「藥到病除」！ 一日甩100條頭髮好正常？ 正常情況下，頭髮約有二至六年的生長期，隨後會進入持續三星期的退化期和休止期。

一般來說，頭髮每天也會自然脫落，平均約50至100條不等。

年輕時新陳代謝快，頭髮脫落和生長的速度也較快。

但隨著年齡增長，頭髮脫落的速度會隨新陳代謝減慢而放緩。

然而，若每日脫髮數量超過100條，而情況持續超過3個月，或許已是脫髮先兆！ 脫髮先兆有得Check？ 如果大家想知道自己是否有脫髮問題，可先透過以下的拉髮小測試，檢查一下自己的掉髮量是否「異於常人」。

方法：用拇指、食指及中指三根手指，從頭髮根部握住約40-60條頭髮，微微施力拉扯，如脫落的頭髮數量超過5條，或許已是異常脫髮的先兆。

普遍而言，脫髮先兆又可分為以下三大階段： 階段一：髮質變差，原先烏黑的頭髮變得枯黃毛躁、髮絲變得脆弱 階段二：脫髮數量大增，每日掉髮數量超過100條 階段三：髮際線後移或分界位逐漸變得稀疏 另外，男女脫髮先兆各有不同，其發展階段可細分為：男士的脫髮問題共分作七期，女士則可分作三期： 身體差，頭髮就會甩？ 註冊中醫師張琛解釋：「『髮為血之餘』，氣血會影響頭髮健康；而『肝藏血，腎藏精，肝腎同源』，肝腎不足會導致腎虛，這也是影響頭髮健康的重要因素。

」一旦體內各臟腑功能出現毛病，首當其衝的先兆必然是脫髮。

現代醫學認為毛髮生長受神經及內分泌等系統的控制及調節，身體狀況不佳或營養攝取不足等因素，均會使頭髮的光澤、質地有所改變。

中醫師又認為，脫髮問題也反映出個人的頭皮出現毛病，當頭皮不健康，就會出現痕癢、敏感等脫髮先兆。

若要有效解決問題，必先找出病因： 1.頭瘡：當荷爾蒙分泌失調，內分泌系統平衡受破壞時，便有機會誘發頭瘡。

2.脂溢性皮炎：體質傾向濕熱者亦較容易患有此症。

3.真菌感染：先天抵抗力較差人士，或曾經接受化療/長期服用抗生素者，有機會因免疫力下降而增加患病機會。

4.斑禿：屬免疫系統毛病，以身體T淋巴細胞誤認毛囊組織並對之進行攻擊，導致毛囊發炎並引起局部脫髮症狀。

中醫如何改善脫髮？ 中醫講求整體的辨證論治，所謂「牽一髮而動全身」，身體機能出現問題，即有機會誘發多種脫髮先兆，若未能及時求醫並採取有效的治療方法，頭髮就會大量脫落。

因此，中醫在斷症時，會先審視身體各症狀背後的發病機理，了解成因後，透過調理患者的體質，對症下藥，才能從根源擊退脫髮。

以常見的肝腎機能為例，頭髮健康與腎氣、肝血兩條經脈最為相關，若腎臟機能佳，頭髮就自然會強韌，反之，若肝腎虧虛，頭髮就自然會脆弱易斷。

想改善脫髮問題，絕不能只調理單一部位，如只針對頭皮表面，使用防脫髮洗頭水，顯然是徒勞無功，必須從多方面著手，以內服中藥調理，改善臟腑功能，為頭皮細胞自生提供充足動力，並透過外敷純中藥處方，修復受損毛囊，重啟毛囊自生機制，才能有效促進頭髮再生，維持長久生髮效果。

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