有關肌肉酸痛精油配方[引用] - acozy的部落格
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有關肌肉酸痛精油配方1功效:對舒緩肌肉的效果不錯,可以減輕疼痛、消除乳酸促進循環、媛解站累的雙腿。
能柔軟肌肉也能使肌肉緊實,讓松垮的肌肉恢復彈性。
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Mar04Sun201219:34
有關肌肉酸痛精油配方[引用]
有關肌肉酸痛精油配方
1功效:對舒緩肌肉的效果不錯,可以減輕疼痛、消除乳酸促進循環、媛解站累的雙腿。
能柔軟肌肉也能使肌肉緊實,讓松垮的肌肉恢復彈性。
配方: (按摩):茶花籽油20ml + 檸檬草3滴 + 迷迭香4滴 + 芫荽3滴2功效:肌肉酸痛到喉嚨痛都可以用。
配方: (按摩):茶花籽油16ml + 葡萄籽油4ml + 羅馬洋甘菊5滴 + 薰衣草3滴 + 馬郁蘭2滴 3功效:止痛特性,肌肉痙攣、肌肉疲累。
配方: (按摩):茶花籽油20ml + 薰衣草4滴 + 迷迭香3滴 + 馬郁蘭3滴 4功效:降低尿酸作用,可以減輕痛風的肌肉疼痛,促進血液循環減輕肌肉痙攣。
配方: (按摩):茶花籽油16ml + 葡萄籽油4ml + 羅勒5滴 + 馬郁蘭3滴 + 迷迭香2滴5功效:可以舒緩風濕痛、關節炎以及痛風。
配方: (按摩):葡萄籽油16ml +茶花籽油4ml + 牛膝草4滴 + 杜松子4滴 + 薰草2滴 6功效:解決肌肉疼痛有效,尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。
影響血液循環,改善風濕痛與關節腫大,能擴張動脈與微血管,讓血流暢通,適合做運動後的按摩油。
配方: (按摩):茶花籽油10ml + 葡萄籽油10ml + 馬郁蘭4滴 + 迷迭香4滴 + 檸檬草2滴 7功效:是止痛劑,但不至於太鎮靜,可舒緩痛風、風濕痛以及使用過度的肌肉。
配方: (按摩):茶花籽油16ml + 葡萄籽油4ml + 迷迭香5滴 + 黑胡椒3滴 + 薑2滴 8功效:它可以處理風濕引起的肌肉疼痛。
配方: (按摩):葡萄籽油4ml + 茶花籽油16ml + 安息香5滴 + 馬郁蘭3滴 + 杜松子2滴 9功效:是一種溫暖的精油,對退燒、驅風寒、風濕、關節炎有效。
肌肉疼痛、僵硬也有效。
配方: (按摩):茶花籽油20ml + 黑胡椒3滴 + 芫荽3滴 + 薰衣草4滴 10功效:能夠舒緩關節疼痛、用作肌肉疼痛或鎮痙攣按摩也不錯。
配方: (按摩):葡萄籽油16ml + 茶花籽油4ml + 肉桂5滴 + 馬郁蘭3滴 + 德國洋甘菊2滴 11功效:止痛特質,改善關節、肌肉疼痛有效;它也是溫暖的精油,流行性感冒、受寒時的肌肉酸痛均可使用。
配方: (按摩):茶花籽油16ml + 葡萄籽油4ml + 芫荽3滴 + 尤加利5滴 + 黑胡椒2滴 12功效:關節炎、肌肉痛、肌肉痙攣,尤其是下背部的疼痛。
配方: (按摩):茶花籽油16ml + 葡萄籽油4ml + 薑5滴 + 芫荽3滴 + 迷迭香3滴 13功效:按摩關節炎、肌肉酸痛也有止痛、活絡的效果。
配方: (按摩):復配油20ml + 尤加利5滴 + 薰衣草3滴 + 德國洋甘菊2滴 14功效:溫暖的特質,對風濕或痛風時的肌肉疼痛很有效,也可以改善肌肉僵硬。
配方: (熱敷):松3滴 + 迷迭香3滴 + 黑胡椒2滴引用來源http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HUkeRdCLHw6xYqubw5mC69LW8mN2/article?mid=14561
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