老人便秘優酪乳

妹妹上了高中便秘嚴重，晚上去補習不敢吃多，直接買瓶優酪乳配麵包想幫助 ... 喝優酪乳補充好菌不如吃益生菌，市面益生菌真空包是用比起晶球優酪乳 ...

其實有不少人以為只要每天喝優酪乳或多喝水就可解決便秘；事實上，便秘除了和飲食息息相關之外，便秘與體質寒、熱也有著密不可分的關係喔！所以，光喝水或優酪乳，只能 ...

【記者陳瑞娟台北報導】很多有便秘困擾者，會選擇喝優酪乳「促進腸道蠕動」，但醫師指出，優酪乳主要是可增加腸道益生菌，對便秘患者沒有大幫助，反而對腹瀉患者會較有 ...

本人從以前腸胃就比較不順暢，水多喝了沒用，青菜多吃了沒用，也沒忘記吃水果但也沒用，更奇怪的是喝優酪乳或牛奶後反而會更嚴重，本人超愛喝牛奶但都 ...