腦神經衰弱檢查
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再配合以下幾個穴位按摩,可以安神定志、紓解焦慮,有效改善失眠問題。 【助眠穴道】. 1.百會穴︰位於頭頂的 ...
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越煩惱、越焦慮,就越睡不著,白天只好喝茶、喝咖啡來提神,結果又會影響到晚上的睡眠情況,造成失眠的惡性循環。 ○案例2:32歲的蔡小姐自訴:「我的臉色 ...
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所以主要是可以鎮靜安神,改善憂鬱、失眠、神經衰弱、焦慮等等,都是不錯的穴道喔! 內關穴、中脘穴。(圖/記者趙于婷攝). △此穴是經絡的交會 ...
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