黑咖啡提神

提神又能養身！喝黑咖啡的6個好處 · 一、喝咖啡會讓自己精神更好. 咖啡可以增加血液脂肪酸含量，可以讓身體變得更有力，也能減少消耗碳水化合物，讓人容易 ...

不少人早上會喝杯咖啡提神，不過是否有這樣的經驗：喝了咖啡反而更想睡？ ... 毫克咖啡因，對照市售大杯480cc的黑咖啡，咖啡因含量約100～200毫克。

黑咖啡除了提神功能外竟還可以幫助減脂！ 作者/C4. 俗話說「一日之計在於晨」，許多人起床盥洗後的第一件事，就是按下咖啡機，來一杯香氣四溢的黑 ...