黑咖啡提神
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不少人早上會喝杯咖啡提神,不過是否有這樣的經驗:喝了咖啡反而更想睡? ... 毫克咖啡因,對照市售大杯480cc的黑咖啡,咖啡因含量約100~200毫克。
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黑咖啡除了提神功能外竟還可以幫助減脂! 作者/C4. 俗話說「一日之計在於晨」,許多人起床盥洗後的第一件事,就是按下咖啡機,來一杯香氣四溢的黑 ...