咖啡水 好處

不少上班族每天都會喝咖啡幫助提神，國內更有醫師分析國際7篇的論文， ... 就是因為咖啡中有抗氧化因子，但得注意一定要是喝黑咖啡才有效， ...

不少人早上會喝杯咖啡提神，不過是否有這樣的經驗：喝了咖啡反而更想睡？ ... 毫克咖啡因，對照市售大杯480cc的黑咖啡，咖啡因含量約100～200毫克。

雖然大部分人喝咖啡是拿來提神，但其實有部分人的腸胃對於咖啡因會比較敏感，喝了以後會不舒服，因此提醒民眾，不管是咖啡或茶，只要是含有咖啡因的飲品， ...

提神又能養身！喝黑咖啡的6個好處 · 一、喝咖啡會讓自己精神更好. 咖啡可以增加血液脂肪酸含量，可以讓身體變得更有力，也能減少消耗碳水化合物，讓人容易 ...