喝水吃菜還是便秘ptt

所以我想問問，為什麼我喝水多了，大便不幹燥，但是還是便秘呢？ ... 粑粑，回過頭來我們再看一下，如果你吃的很少，就算喝很多水，水都走了腎，根本不會到大腸來的。

安南醫院中醫部中醫師曾印正表示，門診裡常見許多患者抱怨，自己每天吃很多蔬菜、水果，還持續服用益生菌、多喝水等都無法順利排便。

畢竟旅途之中大家常怕水喝太多要跑廁所不方便，水喝的少就可能便秘了。 ... 自己顯而易見的便秘原因，看是喝太少水、太常忍便、還是哪些問題造成的。

此外，腸道的運作形式，包含往返、推進和蠕動，為的就是幫助消化、排便。「長時間坐辦公桌，秘結、痔瘡容易找上門？」除了老是坐整天的上班族，常見的產後便秘 ...

現代人因為壓力大，因此常有便秘困擾，這時就會想多喝水或多吃蔬菜水果 ... 如果你是一個很多事待處理的，你會忍住等有空才大便」因此1天裡提供有效率 ...