多特瑞肩頸酸痛精油配方
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延伸文章資訊
- 1有關肌肉酸痛精油配方[引用] - acozy的部落格
有關肌肉酸痛精油配方1功效:對舒緩肌肉的效果不錯,可以減輕疼痛、消除乳酸促進循環、媛解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實,讓松垮的肌肉恢復彈性。
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所以說,如果沒有先放鬆筋膜,光靠按壓肩頸痠痛地方是不夠的,肌肉還是會緊縮回去噢! 小提醒:進行筋膜放鬆前,記得先不要塗上精油按摩油(太滑不好推) 將筋膜舒展開 ...
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