高三學生喝咖啡有什麼好外和壞處

青少年(高中生)每天喝咖啡有好處壞處? 6樓：司徒男. 喝咖啡的利與弊咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。

此外，還含有 ... 高三學生喝咖啡有什麼好外和壞處，高三喝咖啡有什麼壞處 2022-04-0517:06:43字數4489閱讀9614 1樓：蔡瑪麗己榮 不要多喝喝一點沒有關係的哦高三了要加油哦 2樓：匿名使用者 別喝多了，鴉片一樣會上癮的，而且對身體不好，尤其是以後準備結婚生子的時候。

3樓：我的成就感 更重要的要注意勞逸結合，所有不按正常程式走的，到後面都會要還的··· 4樓：匿名使用者 1.習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。

2.懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。

（高三直接忽略這一條） 3.喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。

5樓：莊家鋪子咖啡 適量飲用量力而行 也談不上什麼好處壞處，西歐國家，咖啡就相當於我國的茶 但有報道說未成年人大腦尚未發育完全，應盡酌量飲用含咖啡因的飲料 青少年(高中生)每天喝咖啡有好處壞處? 6樓：司徒男 喝咖啡的利與弊咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。

此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。

這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。

1.喝咖啡對身體有利的影響：對神經系統： 咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。

經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。

但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。

對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。

對泌尿系統： 咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。

對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。

但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。

2.喝咖啡對身體弊端的影響： 大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。

體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。

咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。

美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。

每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。

絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。

40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。

最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。

哺乳婦女不要喝咖啡。

呵呵. 你學習很辛苦麼?補充好睡眠吧..儘量少喝(我也是高中生,累啊) 7樓：匿名使用者 咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因，咖啡風味中的最大特點——苦味，就是咖啡因所造成的。

此外，還含有少量脂肪、蛋白質、糖和礦物質（鎂、鉀、銅等）以及維生素b、芳香物。

由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。

1.喝咖啡對身體有利的影響： 對神經系統：咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。

經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。

但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。

對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。

對泌尿系統：咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。

對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。

但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。

2.喝咖啡對身體弊端的影響： 過量可導致失眠、反射亢進、手發抖和講話含混不清。

過量可導致心動過速。

大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和胃痙攣；也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。

最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。

飲用咖啡要適當，每天不要超過2杯(兩袋雀巢咖啡的量)。

高考前喝咖啡和吃巧克力有什麼好處或者壞處嗎？ 8樓：焉維陶晗 我自己是這樣過來的，儘管我考的很垃圾，但是身體是革命的本錢，就像你自己以前總說要**一樣，多吃一些清淡點的東西，口味重的儘量少吃，比如雞蛋，豆製品，蔬菜類，魚類等等，這些事蠻不錯的，我是學營養學的，你相信我就好了！不要讓自己熬夜的什麼的，不過偶爾喝喝咖啡提神還是挺不錯的！咖啡最好不要喝 還不是喝那的年齡 對身體不好 以後大腦會遲鈍好象 西洋參不知道 你可以試試上課吃薄荷糖 吃了猛吸一口氣 那感覺太猛了 現在冬天 冰瓶冰水 要麼配合糖喝 要麼冰自己 冬天水溫度不容易升起來的 試試不行看下面 呵呵，我也是的 ！咱們一起試著改變它！！ 可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。

具體要怎樣做，我建議如下： 1。

課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。

2。

課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。

3。

如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。

4。

你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。

5。

買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。

或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。

只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。

加油學習，前途一定很光明。

青少年喝咖啡有什麼好處和壞處? 9樓：甜甜笑容的小彬 兒童青少年喝咖啡的壞處 10樓：棒棒布 黑咖啡不錯啊，可以提神又比較健康，最好是飯後30分鐘一杯。

一天不要超過兩杯，喝咖啡會缺鈣，所以要多喝點牛奶就是了，沒什麼很大的壞處。

11樓：百度網友 可以提神，但不是每個人都有效果的，比如我就喝咖啡沒用的。

咖啡還是少喝點，容易吸收身體的鈣質，而且千萬不要空腹喝，很傷胃的，每天最好都不要超過3杯 12樓：匿名使用者 都說喝速溶咖啡容易導致心臟病，我想說其實是咖啡伴侶就是植脂末，換句話說是反式脂肪酸，容易誘發心臟病和糖尿病等疾病。

儘量少喝吧 13樓：進口速溶咖啡 凡事適量便沒事,一天三杯,一杯12~180ml 喝咖啡對中學生有什麼好處和害處 高三黨，準備喝咖啡了，請問有什麼好處壞處麼？ 40 14樓：杜蘭蘭 經常喝咖啡**會變得暗黃，當然也提神，可以掂量著來喝 15樓：小小酥 很不好。

因為高三時想喝咖啡無不是想加勁學習，而咖啡有提神作用，這樣會造成失眠，從而第二天沒精神學習，沒有效率，導致越想通過開夜車彌補，惡性迴圈結果可想而知。

建議你對待高考，以平常心態，利用好課上時間。

16樓：薰衣草 咖啡對人的心臟不好，提醒高三的學生，提神的同時也要注意身體哦。

喝咖啡還容易發胖，當然還會有提神的作用！ 中小學生喝咖啡有什麼壞處？ 17樓：智慧裝置維修工 隨著生活方式轉變、靜態活動增加，機體能量攝入與消耗不平衡，造成我國中小學生超重和肥胖流行狀況日趨嚴重。

中國高血壓人口超過2.7億，且呈低齡化趨勢，接近歐美發達國家水平，兒童肥胖、高血壓可增加諸多健康風險，不僅影響生長髮育、妨礙心肺功能的改善和提高，還會影響青春期發育、導致心理行為問題。

研究人員選取96名8~17歲的孩子作為研究物件，對他們進行了心率和血壓測量，並要求他們完成咖啡因攝入方面的問卷調查。

隨後，研究人員讓他們分別喝下含有咖啡因的飲料和無效對照劑。

結果發現，所有參與試驗的孩子在飲用咖啡因以後都出現心率降低，血壓上升。

但已過青春期的孩子中，男生對咖啡因的反應比女生更強烈。

12~17歲的男孩喝了咖啡因後，血壓增加的幅度比同齡的女孩要大。

但未發育的孩子，性別對其影響不大。

研究人員還發現，女孩子對咖啡因的反應與她們的月經週期有關，月經期間激素波動會改變心血管對咖啡因的反應。

該研究已發表在《兒科學期刊》上。

研究者認為：儘管資料表明男女生對咖啡因的反應是不一樣的，但二者的心血管都對咖啡因有反應。

這種區別極有可能是受到激素的影響。

但無論如何，適量喝咖啡是有益健康的。

18樓：給我個理由忘誋 小孩喝咖啡影響成長髮育。

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