一天 睡6小時 PTT
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想問問大家,你們一天都睡幾小時呢?睡得飽嗎?我試過10點、11點、12點、1點睡,不管睡幾小時,至少都符合建議的睡眠時數6-8小時,但還是都覺得睡不飽.
- 2[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎? - 看板WomenTalk
我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 3[新聞] 研究:每天睡6~7小時就夠了! - terievv板- Disp BBS
研究:每天睡6~7小時就夠了! 每天睡足八小時是長久以來的準則,可是科學家宣稱,每天只要睡六、七個小時就符合身體的自然需求。 此外,有關現代生活正 ...
- 4[問卦] 人一天睡六個小時夠嗎? - PTT評價
PTT評價. 如題, 一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎. Ad. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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一天睡5小時ptt資訊懶人包(1),朋友在科技業工作每天加班到超晚又要通勤只能睡4-5小時真難想象有人每天只睡4-5小時嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...