一天 到底要睡多久

一天睡5小時ptt資訊懶人包(1)，朋友在科技業工作每天加班到超晚又要通勤只能睡4-5小時真難想象有人每天只睡4-5小時嗎？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

研究：每天睡6~7小時就夠了！ 每天睡足八小時是長久以來的準則，可是科學家宣稱，每天只要睡六、七個小時就符合身體的自然需求。 此外，有關現代生活正 ...

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

一天睡6小時ptt資訊懶人包(1)，發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.246.5.241※文章網址:....推Kuroiro:大學有個學期超修的時候每天只睡六小時，晚上10點唸書...

一天睡6小時ptt. 不算考前衝刺或趕報告這種特例指的是長期的哦真的有人每天平均只睡6小時嗎通常一般要睡7-8小時才會比較有精神吧? 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要 ...