睡10小時
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- 1[閒聊] 有人一天睡6小時就能撐一整天嗎? - 看板WomenTalk
我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 2[閒聊] 大家一天都睡多久? 睡得飽嗎?
想問問大家,你們一天都睡幾小時呢?睡得飽嗎?我試過10點、11點、12點、1點睡,不管睡幾小時,至少都符合建議的睡眠時數6-8小時,但還是都覺得睡不飽.
- 3「一天睡5小時ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
一天睡5小時ptt資訊懶人包(1),朋友在科技業工作每天加班到超晚又要通勤只能睡4-5小時真難想象有人每天只睡4-5小時嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 4[討論] 大家一天睡多久? | WomenTalk 看板| PTT 網頁版 - My PTT
... 一天睡7.5小時是最好的6.5小時普通小於6小時會造成自己做出錯誤的判斷(自己不會意識到是錯誤的判斷) 睡眠的品質(例如枕邊人會不會打呼還有規律(固定睡眠時間?
- 5一天睡6小時ptt - Smuzp
一天睡6小時ptt. 不算考前衝刺或趕報告這種特例指的是長期的哦真的有人每天平均只睡6小時嗎通常一般要睡7-8小時才會比較有精神吧? 6小時的話等於12點睡覺的話6點就要 ...