曬太陽眼訓

其實，能好好曬太陽，就不用靠藥物來調節褪黑激素和血清素，既天然又不花錢。此外，血清素升高，副交感神經活性也會跟著提升，人會感到放鬆而愉悅。小孩 ...

有些科学家也提到，晒太阳会抑制褪黑素的生成（褪黑素就是让你睡的香的一种化学物质）。当你离开沙滩，不晒了，褪黑素这时便会加速产生，使得我们 ...

在天氣晴朗的一天，太陽的亮度是普通燈泡的5000倍，如果看幾秒，你會看到你 ... 的影響，所以我們會準備了防曬霜來抵擋光線，但是如果我們的眼鏡呢？

体温. 科学表明，太阳光里的能量是通过磁电子的方式传递给我们变成能量的。这导致我们的体温上升。当人体体温上升0.5度，你的身体反应就是困，暴躁或者累。