牛蒡成分

牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纤维 ...

牛蒡營養成分有哪些？ ... 牛蒡本身含有豐富的膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡活蔔素、等元素，其中裏頭的胡蘿蔔素比真正的胡蘿蔔的2.6倍，另外牛蒡還有17種氨基酸，可謂營養的寶庫 ...

而牛蒡雖然價格低廉，但是營養價值卻很高。 菊苣纖維含量高不必花錢買減肥茶 台安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里說，根據衛生署出版的「 ...

不起眼的牛蒡，一整條才二、三十元，營養價值卻號稱是數一數二的完整，還能降血糖、血脂、幫助排便順暢，甚至成為養生聖品，牛蒡...