牛蒡熱量

描述. 牛蒡有「東洋人參」的美名，其富含胡蘿蔔素、鉀、鎂、鈣、膳食纖維等營養成分，且熱量非常低，每100克的牛蒡，熱量僅有98大卡，比100克即有140 ...

100 g的牛蒡熱量有98大卡。 牛蒡的醣質. 100 g的牛蒡醣質有17.2 g。 牛蒡的GI質（升醣 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 84 · 水分(g). 76.9 · 蛋白質(g). 2.5 · 脂肪(g). 0.4 · 碳水化合物(g). 19.1 · 鈉(mg). 15 · 膳食纖維(...