睡 兩小時就醒 PTT

我睡眠時間變短已經快兩個禮拜了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 16樓推ffg1001: 規律運動後每天都睡很好,大概5小時就自然醒,精神好一整天11/09 02:26.

carrotkaka 06/17 08:52我睡六個小時就會醒來，然後看一下手. →. carrotkaka 06/17 08:52機，又繼續睡覺，接下來的一兩小時都.

半夜醒來就睡不著科學靠「6個小動作」讓你秒睡 ... 一下下午上班也是一直覺得倦倦的覺得連騎回家的路上都有點迷糊想說早一點躺上床已經躺了兩個小時還是睡不著為什麼呢.

寶寶目前8m白天小睡時好時壞好則一次可以自己睡1.5-2小時但是有時候只有半小時目前一天 ... (我們家有時可以撐4小時都不睡有時候2小時就累累的(還是長睡醒來後兩小時) ...

[問卦]每天只睡三小時就醒來@gossiping，共有69則留言，48人參與討論，36推0噓33→， 打給賀、大家好，現在醒著的鄉民悶，是剛睡起來還是還沒睡？