練翹臀dcard

爆紅「臀橋100」減肥挑戰，縮臀瘦腿、瘦梨形身材，一個月瘦5KG. beauty美人圈. 更新於2021年05月22日08:55 • 發布於2021年05月20日05:00 • BEAUTY美人...

動作6：單腿臀橋. 動作7：高位臀橋. 就這樣堅持30天後，她的臀圍變成了35英寸（約89cm），一個月就增加了2cm還要多！ 放上打卡前後臀部的對比圖，你們 ...