《少年包青天》中的瓷枕還有這樣的作用?悄悄告訴你怎麼睡長壽……
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周杰版的《少年包青天》簡直是童年陰影,現在看來,說神劇也不為過,真的還蠻好看的。
小時候看的時候,發現他們睡的是陶瓷枕頭,覺得好奇怪。
難道古代用的都是這樣的瓷枕嗎?
後來看到好多博物館出土的文物中,發現都是陶瓷、玉枕、木枕、石枕之類硬枕頭。
按道理,我國綾羅綢緞、棉麻絲絹,在很早以前就有了,非要搞這麼個又硬又高的東西墊頭,難道他們沒發現軟枕頭睡得更舒服?
其實在古代,也有用布和棉花做枕頭的,有個詞叫「繡花枕頭」,就是富貴人家姑娘們閒得無聊,就在家裡繡鴛鴦枕,據說私會情郎時都自帶枕頭呢。
但能這樣做的一般都是有錢人家。
因為古代棉花比較少,主要是西北一帶種植,中原棉花很罕見,所以價格非常高。
普通人家軟枕頭一般是用秸稈之類的來填充。
這類枕頭一般還沒撐到現在,就腐爛了。
所以出土的多為硬枕。
而陶瓷枕頭是古人度夏的必備神器,因為陶瓷枕頭更涼快。
瓷枕的枕面長度一般不超過20厘米,內部中空,下端有孔穴可以透風,四周能透氣,由於瓷器表面有一層冰涼的釉面。
簡直是納涼神器啊!不得不稱讚古人的智慧!
有錢人家還有玉枕,一般人家也有石枕、竹枕。
人在入睡以後,頭部的溫度過高,就不容易入睡,所以說古代枕頭都有安神、清火的功效。
除了納涼之外,古代硬枕還有警醒作用。
因為太硬所以睡眠時間短,可以騰出更多時間學習。
為此還發明了一種警枕,枕頭上附有鈴鐺,稍微一動就會醒過來,告誡人們不要貪睡。
很多讀書人都會使用這種枕頭。
我國古代人們深信「三寸長壽,四寸無憂」,所以他們的枕頭都很高,少說都有9厘米,12厘米也是很常見的。
有個詞叫「高枕無憂」,墊高了枕頭睡覺,無憂無慮,也有這方面的道理。
這樣的說法有沒有一定道理呢?從醫學角度說,這樣的枕頭雖然不舒服,還是有好處的。
墊了這個硬枕頭,頸椎會更加前驅,這樣的前驅,對於頸椎病是有好處的。
不過要注意的是側躺就沒什麼用了,九公分的高度比十二公分的更好,所以長壽三寸的說法也很科學。
不管是硬枕還是高枕,對我們頸椎都是有一定好處的。
既然瓷枕的優點很多,那您願意睡覺枕著嗎?
肯定是不願意啦~隨著歷史發展,一些更為輕巧、柔軟、健康、便宜的材料的出現,也會有更舒適、符合人體頸椎的枕頭,瓷枕已經慢慢退出歷史舞台了,沒什麼必要再讓自己受罪啦~
這裡所要說的就是,選擇高度合適、軟硬度合適的枕頭對睡眠頸椎更好。
一般來說枕高以10—15厘米較為合適,同時要兼顧一定硬度彈性,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
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