古代人睡的枕頭為什麼都是硬的？

枕頭是睡覺必備，現代的枕頭都是能做多軟就做多軟，如果讓你枕個石頭會不會被認為「自虐」。

但無論是電視劇上還是科學考研，古代人還真就喜歡用硬枕，到底是為什麼呢？

上圖展示的是北宋定窯孩兒枕，現藏北京故宮博物院，號稱九大鎮國之寶。

由此推測古人的達官顯貴都喜歡用此類的硬枕睡覺，而中國古代最不缺的就是綾羅絲綢，為什麼不用更軟更舒服的枕頭呢？

古人用硬枕睡覺的由來

古人用硬枕大興於隋，這是因為隋開創科舉，寒門學子為改換門庭，紛紛挑燈夜讀，睏了就在圓木枕頭上眯一會，一旦熟睡稍有偏動，就會滑落而驚醒。

它又叫「警枕」，和懸樑刺股差不多的意思。

其實，硬枕公元前11世紀的西周初年就該有了。

「寤寐無為，輾轉伏枕」出自《詩經陳風澤陂》，從「枕」的造字上看，最初做枕頭的材料就多為木頭，《說文解字》的解釋也認為如此。

考古學家曾在河南信陽發掘一座戰國楚墓，裡面有個竹枕;玉枕、石枕、銅枕，陸續發現於漢代之後;隋唐之後又有了陶瓷枕。

硬枕是陪葬品還是生活品?

這些枕頭多發現於貴族墓中，古人認為玉器通靈，一般用在禮儀、祭祀、陪葬，生活上是不太會用玉枕的，那剩下的石枕、瓷枕、銅枕是陪葬品還就是日常家居的生活品呢?

在廣州西漢南越王墓博物館展出的第87號瓷枕上，枕面中央刻有：峰前明月照藤床，窗內清風生石枕。

月上群峰，藤床石枕，清風徐來，一幅優哉游哉小日子寫照。

辛棄疾也睡過硬枕，「枕簟溪堂冷欲秋，斷雲依山晚來收」，一個「冷」字，說出了睡在竹枕上的愜意。

古代硬枕都有什麼功能?

據專家研究，人在入睡以後，頭部的溫度過高，就不容易入睡，日常家庭中以蕎麥、木棉或塑料泡沫為枕芯的枕頭，由於所填物料不透氣，不容易散發頭部所產生的熱量，所以在夏天多在其上墊上枕席，這樣頭部就感到涼爽容易入睡。

古人對以上現象不一定能上升到科學的闡述，但古代的枕頭大多具有清火、安神的作用。

文獻中即記載了不少用中藥配製而成的藥枕，李時珍的《本草綱目》中提到「明目枕」，就是一種作為驅頭火、明目、醫治頭昏目眩的非常簡易的療法。

而這種硬的枕頭，也不是後腦勺放在上面，而是脖子枕在上面，不但涼快，還能保護髮髻不亂。

還有種說法，這種枕頭還有利於健康。

有一種說法是無憂四寸長壽三寸，所以高枕無憂的枕頭就是12公分，長壽的枕頭就是9公分左右。

從醫學角度說，這樣的枕頭雖然不舒服，還是有好處的，墊了這個硬枕頭，頸椎會更加前驅，這樣的前驅，對於頸椎病是有好處的。

不過側躺的話就沒什麼用了，而且九公分的高度在矯正頸椎弧度方面比十二公分的更好，所以長壽三寸的說法也很科學。

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