看了古人的枕頭 睡得更香了！

俗話說，春眠不覺曉，選好枕頭很重要。

但看到古人又高又硬的枕頭，不禁對人生產生了懷疑。

他們睡這華而不「適」的枕頭難道有什麼科學道理？

不用多想，其實就是為了涼快。

因為人在入睡以後，頭部的溫度會升高，溫度高會導致難以入睡。

古代的夏天沒有高科技來降溫，古人睡的硬枕則具有清涼、去熱的物理性能，他們便是用這種簡單實在的辦法來幫助自己入睡，低碳又環保。

枕頭的歷代發展

1、石枕

古人最開始是用石頭做枕頭。

最早當然就是隨地找塊石頭磨磨平，我們就來看看石枕的進化吧。

三國時期出土的石枕，弧度打磨得可以。

宋代的石枕，造型藝術感很強，技術已經飛越了。

清代的石枕，我們可以看出石雕技術很精湛了。

確切地說，這叫「枕石」，位於虎丘

據說蘇州才子唐伯虎攜秋香游虎丘，走累了就枕靠著大石頭睡著了。

正巧祝枝山也來到此地，看到唐伯虎就把他推醒了，調侃一番後，在石頭上寫下了「枕石」兩字。

唐祝兩位由枕石想到枕頭，由枕頭想到夫婦同眠共枕，又聯想到了生兒育女。

於是就把小石頭朝枕石拋去，如果小石子掉下來就會得女，留在枕石上就將得子，結果還真靈驗了。

從此尋常百姓便紛紛來此仿效。

2、竹枕、木枕

戰國時期，枕頭已經相當講究。

在河南信陽的一個戰國楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。

如果不說這是枕頭，都不知道怎麼用，可能就一屁股坐上去了。

從枕字的造字上來看，最初做枕頭的材料應該為木頭。

確實在漢代以前，古人多用木枕。

其中，黃楊木枕是枕中貴重之品。

因為黃楊生長期長，取材不易，歷來被視為高級木料。

3、玉枕

枕頭在古代不僅體現了主人的品味，也是身份與地位的象徵。

古人視玉枕為珍寶，多為皇帝的御用品。

巧合的是後腦勺上有一個穴位就叫做玉枕穴，也許就與玉枕有什麼淵源。

睡玉枕的人家，每天起床出房門，應該會上鎖吧。

此乃西漢玉枕，估計來個轉體1080度，頭也還是在玉枕上。

4、瓷枕

歷史上出現得比較早、運用得比較廣的當屬陶瓷枕。

瓷枕自隋代進入人們的居室，唐宋時期最為盛行。

宋代的瓷枕進入發展繁榮期，不僅器形較前代有所增大，而且裝飾技法也突飛猛進，刻、劃、剔、印、堆塑等技法紛紛採用，極大地豐富了瓷枕的表現力和藝術性。

定窯是宋代的五大名窯之一，定窯瓷枕可謂赫赫有名。

其造型主要分為「幾何形」、「獸形」、「人物形」、「建築形」等。

其中「幾何形」是瓷枕最基本的造型之一，多為普遍流行的長方形、橢圓形等。

定窯仿生瓷枕中最具特色的當屬人物、動物造型，如「孩兒枕」、「臥女枕」、「獅形枕」等。

這類瓷枕一般有兩種類型：一種直接以人物、動物的軀體做枕；另一種以人物、動物為底座，上面安裝荷花形或如意形枕面。

北宋定窯孩兒枕，現藏於北京故宮博物館。

模樣很是可愛，有點想摸摸它的小腦袋。

獅形枕系列

臥女枕，雙下巴微顯，憨態可掬。

當時女子以胖為美。

明代三彩刻花瓷枕，極富美感。

民國粉彩嬰戲瓷枕，帶有一股清新的「東北」風，色彩越來越豐富。

5、藥枕

古人在枕內放藥以治病，俗稱「藥枕」。

早在唐代，著名醫學家孫思邈就開始運用保健藥枕防病治病。

李時珍《本草綱目》中也有記載道：「苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、決明子……作枕頭，至老明目。

」

馬王堆一號墓出土，枕內填塞中草藥佩蘭，這是迄今發現最早的保健藥枕之一。

6、高枕絕非無憂

先來了解一下高枕無憂的歷史典故。

話說戰國時期，戰亂匪患無窮，百姓經常受到侵擾，在不安中生活。

為了在夜裡不受到侵害，軍和民都不敢枕枕頭睡覺，都趴在地上，用耳朵帖著地面睡，聽是否有侵入者的腳步聲。

而高枕無憂指的是墊高了枕頭睡覺。

比喻無憂無慮，不用擔憂。

其實在今天看來這個觀點是錯誤的。

這樣的枕頭是容易造成頸椎勞損，不利於頸椎的保健的。

睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使整個人體一起放鬆、休息。

通常以一拳的高度最為適宜。

除了這些又高又硬的枕頭，其實古人也是有布料軟枕的。

只不過那是冬天用的，不易保存，難以流傳下來，所以很少見。

看了這麼多古人的枕頭，晚上是不是睡得更香了？