曬太陽方法

多曬太陽對健康的好處多到可以寫一本書，下面兩個連結指向的同一篇2016年Journal of Internal Medicine 的研究報告結論是：. 多曬太陽可以降低罹患心血管疾病的風險 ...

有些科学家也提到，晒太阳会抑制褪黑素的生成（褪黑素就是让你睡的香的一种化学物质）。当你离开沙滩，不晒了，褪黑素这时便会加速产生，使得我们 ...

在天氣晴朗的一天，太陽的亮度是普通燈泡的5000倍，如果看幾秒，你會看到你 ... 的影響，所以我們會準備了防曬霜來抵擋光線，但是如果我們的眼鏡呢？