光照治療憂鬱症

「光照治療」是以足夠的光線強度在適當時間照射，以抑制體內褪黑激素(melatonin)的分泌以達生理時鐘的調整，而光照治療經常使用的光照強度至少2500 ...

人工「光照治療」，乃是利用人造的特殊光源波長，經由眼睛間接照射，協助腦部血清胺、多巴胺、褪黑激素等分泌平衡，再進而改善睡眠及情緒。 有些憂鬱或 ...

光照治療藉由高於一般室內20倍以上的光照治療機（圖一）所發出的光線，透過眼睛之視網膜，進而影響腦中血清素、多巴胺及褪黑激素的濃度，達到改善其生活 ...

『日出而作、日落而息』-談光照治療的執行. 吳家碩／桃園長庚紀念醫院- 睡眠中心臨床心理師. 現代人都相當倚賴外在「時鐘」的時間來過生活，不過在我們的身體內有一個 ...

例如失眠、焦慮、心跳加速、胸口鬱悶、容易喘不氣來、頭痛、腰酸背痛等，嚴重的話，甚至會導致高血壓、胃潰瘍、氣喘，還有可能誘發各種不同的精神疾病。