光照治療憂鬱症

振興醫院精神科主治醫師袁瑋說，光照治療是治療冬季憂鬱症及睡眠失調的好幫手，光線來源是類似電腦螢幕大小的光箱，光照強度約五千到一萬（Lux），治療 ...

「光照治療」是以足夠的光線強度在適當時間照射，以抑制體內褪黑激素(melatonin)的分泌以達生理時鐘的調整，而光照治療經常使用的光照強度至少2500 ...

光照治療藉由高於一般室內20倍以上的光照治療機（圖一）所發出的光線，透過眼睛之視網膜，進而影響腦中血清素、多巴胺及褪黑激素的濃度，達到改善其生活 ...

例如失眠、焦慮、心跳加速、胸口鬱悶、容易喘不氣來、頭痛、腰酸背痛等，嚴重的話，甚至會導致高血壓、胃潰瘍、氣喘，還有可能誘發各種不同的精神疾病。

研究結果顯示，病患接受人因照明的光照治療後，總睡眠時數增加了1小時10分鐘，褪黑激素濃度平均增加49.6pg/ml，精神疾病嚴重程度總分改善了38%，顯示光照 ...