光照治療之照護
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光照治療藉由高於一般室內20倍以上的光照治療機(圖一)所發出的光線,透過眼睛之視網膜,進而影響腦中血清素、多巴胺及褪黑激素的濃度,達到改善其生活 ...
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一、甚麼是光照治療?
光照治療是利用人造全光譜白光或短波長的藍光來營造光亮環境,以改變不正常的生活作息,使人體回復該有的日夜節律,進而恢復完整的精神功能。
二、光照治療的原理及目的:
光照治療藉由高於一般室內20倍以上的光照治療機(圖一)所發出的光線,透過眼睛之視網膜,進而影響腦中血清素、多巴胺及褪黑激素的濃度,達到改善其生活節律、情緒、認知功能、維持睡眠型態穩定、提升夜眠品質,增加抗憂鬱藥物的效果,進而減緩憂鬱症狀,光照治療效果快且有很好的耐受性,對於有日落症候群合併日夜顛倒的失智症、季節性憂鬱症和晝夜節律睡眠障礙的病人特別有效,可安全的應用於老年人。
圖一 光照治療機
三、光照治療的使用方法及時間:
使用光照治療時,可坐於光照治療機前,光源距離身體需在80~100公分以內。
治療過程中可看書報、進食、聊天等,如覺光線刺激可以側坐,不必直視光源,光源由側面進入亦可達療效。
早晚各一次,每次需持續至少30分鐘。
老年失智症病人上午接受光照治療,可以降低其激躁行為。
四、光照治療的注意事項:
執行光照治療時勿戴墨鏡或是隱形眼鏡,以免影響效果。
若接受光照治療時發生頭痛、眼睛酸澀等不適感,可先休息一下再繼續接受光照治療。
參考資料
許庭榕、黃仲禹(2020).失智症非藥物治療照護.臨床醫學,85(2),81-87。
https://doi.org/10.6666/ClinMed.202002_85(2).0014
鄒建萍、湯麗玉(2019).肌體治療.於蕭淑貞等編著,精神科護理概論:基本概念及臨床應用(十版,523-553頁).華杏。
Micaela,M.,Caterina,T.,Chiara,L.M.,Claudia,T.V.C.,&Raffaele,L.(2018).Effectsoflighttreatmentonsleep,cognition,mood,andbehaviorinAlzheimer’sdisease:Asystematicreview.Dementia&GeriatricCognitiveDisorders,46,371-384.https://doi.org/10.1159/000494921
Kragh,M.,Møller,D.N.,Wihlborg,C.S.,Martiny,K.,Larsen,E.R.,Videbech,P.,&Lindhardt,T.(2017).Experiencesofwakeandlighttherapyinpatientswithdepression:Aqualitativestudy.InternationalJournalofMentalHealthNursing,26(2),170-180.https://doi.org/10.1111/inm.12264
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1.光照治療是利用人造全光譜白光或短波長的藍光來營造光亮環境,以改變不正常的生活作息,使人體回復該有的日夜節律,進而恢復完整的精神功能。
是
否
不知道
2.光照治療藉由光照治療機所發出的光線,透過眼睛內的視網膜作媒介,對夜眠品質沒有任何幫助。
是
否
不知道
3.光照治療可改善其生活節律、情緒、認知功能,增加夜眠品質,改善憂鬱症狀。
是
否
不知道
4.光照治療時不可以看書報、進食或聊天。
是
否
不知道
5.在做光照治療時,不要戴墨鏡或是隱形眼鏡,以免影響成效。
是
否
不知道
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分類
自我照護/居家照護類
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