精神饱满_百度百科

【释义】形容精神振作，精力充沛，情绪饱满。

其外在的表现是皮肤健美，姿态端正，动作潇洒，其内在的表现则是富有朝气，勇敢顽强，坚韧不拔 ... 百度首页 网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 百科 首页 历史上的今天 百科冷知识 图解百科 秒懂百科 懂啦 秒懂本尊答 秒懂大师说 秒懂看瓦特 秒懂五千年 秒懂全视界 特色百科 数字博物馆 非遗百科 恐龙百科 多肉百科 艺术百科 科学百科 用户 蝌蚪团 热词团 百科校园 分类达人 百科任务 百科商城 知识专题 权威合作 合作模式 常见问题 联系方式 下载百科APP 个人中心 即将播放 重播本词条的相关视频 重播 返回列表 播放完毕，3s后将为您自动返回推荐列表 复制链接成功 点击“不再出现”，将不再自动出现小窗播放。

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其外在的表现是皮肤健美，姿态端正，动作潇洒，其内在的表现则是富有朝气，勇敢顽强，坚韧不拔。

中文名 精神饱满 拼    音 jīngshénbǎomǎn 外文名 fullofspiritandenergy 词    性 形容词 近义词 容光焕发 目录 1 基本信息 2 详细资料 精神饱满基本信息 编辑 播报 精神饱满【释义】形容精神振作，精力充沛，情绪饱满。

其外在的表现是皮肤健美，姿态端正，动作潇洒，其内在的表现则是富有朝气，勇敢顽强，坚韧不拔。

【英文】inhighspirits;infullfeather;fullofenergy;fullofvitality;aliveandkicking;energetic;brisk;spirited【近义词】容光焕发，精神抖擞，神采奕奕【反义词】消极颓废，无精打采，萎靡不振，失魂落魄 精神饱满详细资料 编辑 播报 如何使自己每天都精神饱满？1.如果总感觉不舒服，或身体某些部位感觉不适，可以去医院检查一下，已排除慢性疾病的可能。

秋冬是慢性疾病高发的季节，比如鼻炎，颈椎病等。

会导致病人精神不能集中，睡眠不好等，造成精神状态不佳。

2.如果排除了疾病的可能，看最近是不是工作过于劳累，可以适当调整一下工作强度。

3.补充营养。

每天喝牛奶或豆浆，多吃水果。

秋冬可以常喝红茶。

4.运动。

可以去健身房做器械出出汗，或者在家跳绳也是不错的选择。

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